duramen

Początkujący

Napisanych postów: 2724 Przeczytanych: 16092 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-09-20 21:17:37 Data rejestracji: 2003-11-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sen??!!	Trening dla zaawansowanych	2006-06-29 10:21:30
OCENA - 42LATA,NOWE FOTY STR. 13-14- ROK PÓŹNIEJ	Galeria Zdjęć	2006-06-28 21:50:06
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-06-28 19:16:44
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-06-28 17:37:40
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-06-28 08:06:40
Jaki trening na ostatni miesiac?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-22 12:24:30
UWAGA	Administracja i Moderatorzy	2006-06-22 08:14:11
Podciąganie i Pompki na poręczach	Trening dla zaawansowanych	2006-06-22 07:49:02
UWAGA	Administracja i Moderatorzy	2006-06-22 07:38:26
UWAGA	Administracja i Moderatorzy	2006-06-21 20:12:01
Zrób sam obciążenie na siłownie	Po siłowni, o siłowni	2006-06-21 16:37:24
Czy jeżeli będe ćwiczył to szybciej będe rósł czy wzrost mi stanie czy wolniej.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-20 16:34:10
Dziwne ćwiczenie na barki	Trening dla zaawansowanych	2006-06-20 16:22:34
Tłuszcz na mase mięśniową?	Po siłowni, o siłowni	2006-06-20 12:00:01
2 razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-06-20 09:15:42
mała klatka :/	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 22:00:32
pompki - trening	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 21:55:58
Granie w pakowanie:)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-19 21:54:09
moj bicu :(	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 21:50:18
przedramie a biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 21:41:21
Granie w pakowanie:)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-19 21:32:30
jak to jest z ta masą???	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 21:20:13
moj bicu :(	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 21:17:19
Mierzenie masy mięśni	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 20:50:04
az do wyczerpania??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 20:39:06
Mierzenie masy mięśni	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 20:38:14
przedramie a biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 20:31:22
wyciskanie sztangielki jednoracz	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 18:51:34
Rzeźba w domu??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 18:38:59
Przysiady, a skolioza	Trening dla zaawansowanych	2006-06-19 18:37:17

duramen

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?