dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
biceps 40 cm	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-08 22:40:51
Trening dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2013-03-08 22:32:53
Dieta na mase z mniejszym zapotrzebowaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-08 22:18:50
Trening Masa	Trening dla początkujących	2013-03-08 21:39:03
Moja dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-08 21:30:11
Domowy plan treningowy dla 15 latka	Trening dla początkujących	2013-03-08 20:45:25
ćwiczenia na dół klatki	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-08 19:55:54
Pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-08 19:46:44
Pomocy	Trening dla początkujących	2013-03-08 19:31:33
Chudy biegacz i masa	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-08 19:13:21
odzywianie	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-08 17:34:22
Trening na mase. Wstepnie, czy dobry jest taki rozklad?	Trening dla początkujących	2013-03-08 16:43:15
Trening podczas przerwy	Trening dla zaawansowanych	2013-03-08 16:33:10
Plan treningowy do sprawdzenia na mase	Trening dla początkujących	2013-03-08 16:27:14
Plan na redukcję	Trening dla początkujących	2013-03-08 16:25:54
Plan na redukcję	Trening dla początkujących	2013-03-08 16:09:55
Trening dla nowicjusza	Trening dla początkujących	2013-03-08 15:40:01
Pytanie o majonez.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-08 15:36:55
Trening podczas przerwy	Trening dla zaawansowanych	2013-03-08 14:29:32
kolko do brzucha	Trening dla początkujących	2013-03-08 12:12:10
Pytanie o majonez.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-08 12:03:57
Plan treningowy do sprawdzenia na mase	Trening dla początkujących	2013-03-08 11:57:29
kulturystyka naturalna bez odżywek	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-08 11:26:39
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2013-03-08 11:17:27
Konto	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-08 11:15:05
8 MARCA DZIEŃ KOBIET !!	Ladies SFD	2013-03-08 10:56:35
Moja dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-07 21:22:27
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-07 21:01:52
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-07 20:02:13
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-07 19:27:18

dudee

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?