dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aplikacja do interwałów na Sony Ericsson C902	Po siłowni, o siłowni	2013-07-07 20:46:22
Plan treningu...	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:44:26
Aplikacja do interwałów na Sony Ericsson C902	Po siłowni, o siłowni	2013-07-07 20:36:16
Trening na masę	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:35:05
DIETA ale jaka	Trening dla początkujących	2013-07-07 19:37:53
Nie chce być barczysta:<	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-07 19:36:12
DIETA OCENA I POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-07 19:33:03
Plan treningu i dieta na masę	Trening dla początkujących	2013-07-07 19:25:10
Jaki trening na ABS jest teraz na topie?	Trening dla początkujących	2013-07-07 18:15:04
Nasz plan treningowy czy dobry ?	Trening dla początkujących	2013-07-07 15:50:27
Trening domowy masa.	Trening dla początkujących	2013-07-07 15:47:11
Plan treningu	Trening dla początkujących	2013-07-07 11:28:58
Po jakim czasie zwiekszy sie bieps ??	Trening dla początkujących	2013-07-07 11:28:18
Zdrowie	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-07 11:25:15
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-07-07 07:32:21
Ektomorfik?	Trening dla początkujących	2013-07-07 07:32:11
Ektomorfik?	Trening dla początkujących	2013-07-06 22:24:25
dresy bawelniane	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-06 22:22:18
Mąka pszenna pełne ziarno - Lubella	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-06 20:17:59
Plan trenignowy do oceny	Po siłowni, o siłowni	2013-07-06 14:51:11
plan treningowy dla Kobiety	Trening dla początkujących	2013-07-06 14:48:07
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-07-06 10:17:08
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-07-06 09:37:31
Kreatyna dla początkującego	Trening dla początkujących	2013-07-06 09:36:28
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-07-06 09:27:23
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-07-06 09:26:23
Trening redukcyjny + trening metaboliczny?	Trening dla początkujących	2013-07-05 18:47:58
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-07-05 18:44:53
ODŻYWIANIE SIŁOWNIA	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 15:27:30
Siłownia 14 lat	Trening dla początkujących	2013-07-05 15:23:59

dudee

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania