dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak przyrostów na tej diecie,proszę o pomoc!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 12:49:43
Redukcja masy 78 kg pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 12:44:28
Ile serii w treningu masa/siła	Trening dla początkujących	2014-01-30 12:36:15
Dieta do oceny i ewentualnej korekcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 12:33:43
Dieta na masę dla ekto do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 12:30:14
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-01-30 12:22:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-30 07:59:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-29 21:38:59
Amerykańskie naleśniki - PANCAKES	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 19:15:41
wzrost	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 16:47:46
Plan treningowy na rzeźbę i sile.	Trening dla początkujących	2014-01-29 16:44:28
Dietka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 16:42:36
Amerykańskie naleśniki - PANCAKES	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 16:40:50
Dieta na mase - czy za duzo tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 16:36:48
"Hibernacja" mięśni	Po siłowni, o siłowni	2014-01-29 11:49:41
Zamówienie nr 295301 - rozczarowanie	SKLEP SFD	2014-01-29 11:47:22
Dieta na mase - czy za duzo tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 11:45:33
Mono i woda w organiźmie	Trening dla początkujących	2014-01-28 22:15:59
Trening na siłe + mase	Trening dla początkujących	2014-01-28 22:11:47
Przedramie tylko PRZEDRAMIE	Trening dla początkujących	2014-01-28 22:02:27
Jak to jest z rygorem diety i kaloriami?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-28 22:01:05
Jak to jest z rygorem diety i kaloriami?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-28 21:04:25
Trening na siłe + mase	Trening dla początkujących	2014-01-28 20:57:38
Trening na siłe + mase	Trening dla początkujących	2014-01-28 20:06:11
Trening do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2014-01-28 20:04:35
Hipertrofia z siłą	Trening dla początkujących	2014-01-28 19:47:01
Dieta na mase do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-28 19:43:16
Jak ćwiczyć brzuch??	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-28 19:40:14
Dieta na mase - czy za duzo tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-28 19:38:01
Do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-01-28 19:35:40

dudee

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?