dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta - ocena -pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 13:20:55
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-04-10 07:55:09
Trening :)	Trening dla początkujących	2014-04-09 21:23:34
Co ile zmieniać trening?	Trening dla początkujących	2014-04-09 21:19:57
Plan treningowy (rzeźba) i dieta	Trening dla początkujących	2014-04-09 21:07:36
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-04-09 13:13:34
Propozycja- możliwość pisania postów 24 h po zalogowaniu się	Administracja i Moderatorzy	2014-04-09 06:46:52
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:28:40
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:28:16
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:27:46
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:26:37
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:25:43
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:23:50
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:23:07
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:22:50
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:21:33
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:20:26
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:19:15
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:18:55
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:17:57
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:17:32
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:17:02
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:16:47
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:13:33
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:13:05
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:12:07
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:11:23
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:09:57
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:06:46
Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! SPAM POST	Kuchnia SFD	2014-04-08 22:06:15

dudee

Ekspert

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024