dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan trenignowy do oceny (Masa)	Trening dla początkujących	2015-01-08 10:12:20
Trening dla początkującego , z chęcią lecz niewiedzą...	Trening dla początkujących	2015-01-08 10:09:51
Początek treningów, nieproporcjonalne ciężary na poszczególne partie	Trening dla początkujących	2015-01-07 18:14:46
FBW czy Split	Trening dla początkujących	2015-01-07 17:04:51
Plan trenignowy do oceny (Masa)	Trening dla początkujących	2015-01-07 16:44:46
Internat	Trening dla początkujących	2015-01-07 16:33:32
Początek treningów, nieproporcjonalne ciężary na poszczególne partie	Trening dla początkujących	2015-01-07 16:29:33
Internat	Trening dla początkujących	2015-01-07 16:14:22
Porad kilka	Trening dla początkujących	2015-01-06 21:21:48
Problemy z spaleniem tkanki tłuszczowej na brzuchu	Trening dla początkujących	2015-01-06 21:18:19
Plan treningowy do oceny siłowy	Trening dla początkujących	2015-01-06 15:20:57
redukcja +aeroby czy interwały	Trening dla początkujących	2015-01-06 15:10:03
Problem z masą	Trening dla początkujących	2015-01-06 14:58:57
FBW A/B do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-06 14:46:17
Problem z masą	Trening dla początkujących	2015-01-06 14:33:32
Slaba klatka piersiowa!	Trening dla początkujących	2015-01-05 18:33:56
plan do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-05 18:09:07
Czas chyba na zmiany - trening	Trening dla początkujących	2015-01-05 18:01:49
Pompki na poreczach a MC	Trening dla początkujących	2015-01-05 17:24:01
Czas chyba na zmiany - trening	Trening dla początkujących	2015-01-05 17:18:11
plan do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-05 17:15:03
Trening dla początkującego , z chęcią lecz niewiedzą...	Trening dla początkujących	2015-01-05 07:09:04
Kilka rad dla początkującego, co i jak ogólnie.	Trening dla początkujących	2015-01-05 07:05:52
Początki na siłowni dieta / trening / boks	Trening dla początkujących	2015-01-04 22:20:58
Ocena, zaczynać redukcje czy dalej masa?	Trening dla początkujących	2015-01-04 17:20:00
Początkujący trening	Trening dla początkujących	2015-01-04 17:18:11
Jakimi ćwiczeniami zwężyć talię?	Trening dla początkujących	2015-01-04 11:52:07
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 09:52:57
dieta i trening do oceny	Trening dla początkujących	2014-12-28 17:09:34
Ocena treningu, kilka pytań.	Trening dla początkujących	2014-12-28 10:05:54

dudee

Ekspert

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024