dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
24 lata i booster testosteronu	Trening dla początkujących	2016-01-28 10:12:37
Trening pleców	Trening dla początkujących	2016-01-27 23:07:11
Dietka na Rzeźbe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 23:05:20
Spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 17:01:07
Roladka b+t	Kuchnia SFD	2016-01-27 17:00:01
Źródła białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-27 15:18:42
Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy	Trening dla początkujących	2016-01-27 15:13:18
Redukcja czy masa? Sylwetka do oceny	Trening dla początkujących	2016-01-27 13:52:33
Redukcja czy masa? Sylwetka do oceny	Trening dla początkujących	2016-01-27 13:39:42
Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy	Trening dla początkujących	2016-01-27 13:21:45
Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy	Trening dla początkujących	2016-01-27 12:21:37
Zapiekanka jajeczna	Kuchnia SFD	2016-01-27 12:20:19
Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy	Trening dla początkujących	2016-01-27 12:13:04
Zapiekanka jajeczna	Kuchnia SFD	2016-01-27 12:05:57
Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy	Trening dla początkujących	2016-01-27 11:30:41
Potreningowy shake ogra by Darkpoint	Kuchnia SFD	2016-01-27 10:30:52
FBW ? malo a czesto ? czy SPLIT ? max raz w tygodniu ?	Trening dla początkujących	2016-01-27 10:29:14
Ocena treningu FBW - masa	Trening dla początkujących	2016-01-27 10:20:53
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-01-27 07:08:51
Ocena treningu FBW - masa	Trening dla początkujących	2016-01-27 07:05:10
Trener profesjonalny - Wrocław	Po siłowni, o siłowni	2016-01-27 07:02:29
Dietka na Rzeźbe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-26 18:51:42
Ocena treningu FBW - masa	Trening dla początkujących	2016-01-26 18:47:19
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-01-26 18:42:16
Trener profesjonalny - Wrocław	Po siłowni, o siłowni	2016-01-26 17:09:39
Trener profesjonalny - Wrocław	Po siłowni, o siłowni	2016-01-26 16:38:24
Czy w wieku 15 lat mogę trenować mięśnie brzucha by było widać sześciopak?	Trening dla początkujących	2016-01-26 16:33:34
Dobry trening dla początkującego na klatę?	Trening dla początkujących	2016-01-26 16:31:43
Spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	2016-01-26 16:08:52
Ocena treningu FBW - masa	Trening dla początkujących	2016-01-26 16:05:22

dudee

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania