dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-16 13:12:11
Masówka	Odżywki i suplementy	2016-08-16 13:07:38
Kiedy kolejny trening? (czas odpoczynku między treningami)	Trening dla początkujących	2016-08-16 12:59:44
Ćwiczenia na barki.	Trening dla początkujących	2016-08-15 19:14:37
Ćwiczenia na barki.	Trening dla początkujących	2016-08-15 19:10:13
Trening na mięśnie nóg w domu	Trening dla początkujących	2016-08-15 19:08:29
Zaczynać masę czy się jeszcze bardziej docinać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-15 18:38:52
Problem z nowa stroną PROFILU POTRENINGU.PL DZIENNIK ŻYWIENIOWY	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-15 15:16:57
Dieta - pomoc w ocenie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-15 09:40:08
Jak oceniacie moją diete?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-15 08:29:30
rzeźba dieta	Trening dla początkujących	2016-08-15 08:14:09
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-15 08:09:24
Siemanko	Trening dla początkujących	2016-08-14 10:29:28
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-14 10:24:46
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-13 19:08:00
Zapisywanie własnych posiłków na profilu PoTreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-13 12:53:44
Trening Split do oceny	Trening dla początkujących	2016-08-13 12:48:52
Zapisywanie własnych posiłków na profilu PoTreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-13 10:58:54
Ile trwa masa i redukcja?	Trening dla początkujących	2016-08-13 10:53:44
Dieta na mase 76 kg 180 wzrostu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-13 10:47:47
Ile trwa masa i redukcja?	Trening dla początkujących	2016-08-13 10:43:51
witam	Trening dla początkujących	2016-08-13 10:39:25
Ile trwa masa i redukcja?	Trening dla początkujących	2016-08-13 10:36:01
dieta na ostatni guzik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-13 10:32:49
Krewtyna grudki	Odżywki i suplementy	2016-08-13 10:22:31
Przytycie - zwiększanie kaloryczności	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-12 16:26:02
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-12 14:54:09
Brak efektów ćwiczeń - plan treningowy (dieta jest)	Trening dla początkujących	2016-08-12 12:04:38
Brak efektów ćwiczeń - plan treningowy (dieta jest)	Trening dla początkujących	2016-08-12 10:51:45
problem z klatką piersiową	Trening dla początkujących	2016-08-12 10:49:39

dudee

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?