dudee

1717

Ekspert

Napisanych postów: 27216 Przeczytanych: 516400 Szacuny: 1717

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-21 12:38:19 Data rejestracji: 2012-09-20 16:52:56 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zapotrzebowanie a intensywność treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-05 14:31:21
Pierwszy raz na siłowni. Proszę o porady.	Trening dla początkujących	2016-10-05 13:59:55
Redukcja - aeroby i interwały	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-05 11:18:27
Dieta redukcyjna do oceny 92 KG	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-05 10:58:12
Redukcja - aeroby i interwały	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-05 10:52:15
NAGRODA ZA BLOGA - wrzesień	Kuchnia SFD	2016-10-05 09:00:16
Pomoc z dietą :)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-04 17:21:50
ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-04 16:01:34
ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-04 13:41:55
Dieta na masę do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-04 10:57:30
Trening z hantlami 2x15 Mała prozba	Trening dla początkujących	2016-10-04 10:51:55
Dieta na masę do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-04 10:47:56
Alkohol w dzien treingowy	Trening dla początkujących	2016-10-03 20:46:27
[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)	Trening dla początkujących	2016-10-03 20:44:11
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-10-03 20:17:01
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-10-03 19:38:17
Alkohol w dzien treingowy	Trening dla początkujących	2016-10-03 19:12:30
Czy coś z tego będzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-03 19:00:38
Posiłki ??	Kuchnia SFD	2016-10-03 18:49:24
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-10-03 18:44:23
Czas zmienić typ treningu?	Trening dla początkujących	2016-10-03 16:27:05
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-10-03 16:00:02
Czas zmienić typ treningu?	Trening dla początkujących	2016-10-03 15:54:45
Czas zmienić typ treningu?	Trening dla początkujących	2016-10-03 15:42:32
Dieta na masę do oceny, 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-03 14:33:27
FBW 3 DNIOWY pare pytań	Trening dla początkujących	2016-10-03 14:11:55
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-10-03 13:55:28
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-10-03 11:35:45
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-10-03 10:39:44
Jak to przyjmowac??	Odżywki i suplementy	2016-10-03 10:31:31

dudee

Ekspert

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?