Donpedro11

Specjalista

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 392 Szacuny: 57

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/26/2025 10:46:22 AM Data rejestracji: 2/9/2025 5:13:13 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	3/22/2025 4:21:38 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/19/2025 12:38:31 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	3/18/2025 2:45:57 PM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	3/18/2025 2:44:40 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	3/17/2025 2:49:01 PM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	3/17/2025 2:47:10 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	3/16/2025 9:36:53 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/14/2025 4:16:39 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/14/2025 4:16:06 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	3/12/2025 2:50:28 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/11/2025 4:52:12 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/10/2025 3:07:28 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	3/9/2025 9:31:00 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/6/2025 4:45:08 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/6/2025 4:43:13 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/4/2025 6:06:46 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	3/3/2025 11:20:06 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	3/3/2025 11:16:17 AM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	3/3/2025 11:14:52 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	3/2/2025 9:12:04 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	3/2/2025 9:10:02 AM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	3/2/2025 9:07:11 AM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	3/1/2025 5:04:49 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/1/2025 5:01:56 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	3/1/2025 4:56:31 PM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	3/1/2025 4:50:36 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	3/1/2025 4:47:48 PM
HGH -temat ogólny	Doping	2/28/2025 2:09:18 PM
HGH -temat ogólny	Doping	2/28/2025 2:08:33 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/28/2025 2:05:05 PM

Donpedro11

Specjalista

Najnowsze publikacje

Czy intensywny trening może uszkodzić nerki?

Niedoczynność tarczycy na dietach roślinnych

Frank Zane radzi, jak ćwiczyć poprawnie – dlaczego oszukane powtórzenia szkodzą sylwetce?