djron

Początkujący

Napisanych postów: 577 Przeczytanych: 5049 Szacuny: 5

Imię: Piotr Nazwisko: ek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/26/2015 5:48:18 PM Data rejestracji: 3/29/2006 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: muzyka, budownictwo, wędkarstwo, Zainteresowania: b.d. Dieta: jakaś jest ;) Uprawiane sporty: siłownia, kiedyś kolarstwo Staż treningowy: ?

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lewy biceps slbaszy od prawego.	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 10:26:43 PM
16 powtorzen	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 9:47:11 PM
Jak mozna szybko pozbyc sie tłuszczu z boczkow i brzucha ?	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 9:44:04 PM
masa do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 9:36:24 PM
trening na klatke,czy dobry????	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 8:52:28 PM
moje cwiczenie i plan	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 8:44:38 PM
Plan treningowy - kto mi ułoży??	Trening dla zaawansowanych	1/8/2007 8:38:57 PM
Czysta masa	Odżywianie i Odchudzanie	1/8/2007 3:34:05 PM
Dieta...Pyatnie	Odżywianie i Odchudzanie	1/8/2007 11:16:42 AM
Dieta...Pyatnie	Odżywianie i Odchudzanie	1/8/2007 11:11:51 AM
TEST: MASA Na Xpandach by kamiru pods.str.41	Odżywki i suplementy	1/8/2007 11:07:12 AM
amu przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	1/8/2007 6:28:52 AM
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	1/8/2007 6:25:48 AM
co po xp???	Odżywki i suplementy	1/8/2007 6:21:42 AM
Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!	Odżywki i suplementy	1/8/2007 6:19:13 AM
cell pump jkre alkalyn kiedy powinno zadziałac??	Odżywki i suplementy	1/7/2007 11:47:15 PM
Na jak długo?	Odżywki i suplementy	1/7/2007 11:39:48 PM
Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!	Odżywki i suplementy	1/7/2007 11:35:54 PM
Regenracja mieśni, a sposób rozłożenia treningu??	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 10:06:07 PM
Regenracja mieśni, a sposób rozłożenia treningu??	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 5:49:37 PM
aresztowanie antyfaszysty roku	Po siłowni, o siłowni	1/7/2007 3:27:49 PM
SZTANGA vs SZTANGIELKI --> co lepsze na masę???	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 1:39:14 PM
Dlaczego trenuje nogi?	Trening dla zaawansowanych	1/7/2007 1:12:15 PM
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	1/7/2007 2:10:29 AM
urwany film - jak zapobiec?	Odżywianie i Odchudzanie	1/7/2007 12:43:34 AM
Pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	1/6/2007 11:14:37 PM
Wejdz! kreatyna	Odżywki i suplementy	1/6/2007 11:05:49 PM
koniec cyklu-co dalej	Odżywki i suplementy	1/6/2007 11:02:59 PM
Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	1/6/2007 10:49:40 PM
Koktajl wysokobiałkowy	Odżywianie i Odchudzanie	1/6/2007 10:42:29 PM

djron

Początkujący

Artykuły

Big Ramy wystąpi na Pittsburgh Pro 2023

Związek z czerwonego wina spowalnia starzenie się!

Uginanie ramion stojąc z hantlami - Dumbbell Standing Biceps Curl