dE^SiRE

Początkujący

Napisanych postów: 9216 Przeczytanych: 30094 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/4/2009 11:25:22 AM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bill Pearl	Z archiwum kulturystyki	71	8/21/2003 5:19:02 PM
Jak schudnąć w zdrowy sposób	Odżywianie i Odchudzanie	35	4/25/2003 5:42:53 PM
Richard Alan	Z archiwum kulturystyki	17	8/21/2003 4:52:18 PM
Jean Charles Mars	Z archiwum kulturystyki	27	8/21/2003 5:03:28 PM
Kompendium witamin i minerałów	Odżywianie i Odchudzanie	61	11/13/2002 4:07:29 PM
30 kłamstw w kulturystyce.	Trening dla zaawansowanych	46	2/7/2003 9:52:30 AM
Diety głodówkowe - cała prawda o nich.	Odżywianie i Odchudzanie	98	1/9/2003 1:16:32 AM
Metoda nadkompensacji składników odżywczych	Odżywianie i Odchudzanie	63	3/3/2004 12:19:50 AM
Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy	Odżywianie i Odchudzanie	245	7/14/2003 3:08:56 PM
Stanowisko Fitness Authority w sprawie badań białek	Odżywki i suplementy	45	8/20/2007 3:34:25 PM
Skąd się wziął tetrahydrogestrinon (wersja pl)	Doping	4	10/26/2003 9:57:34 PM
Dlaczego warto za młodu uprawiać fitness?	Odżywianie i Odchudzanie	0	10/5/2006 12:44:51 PM
4 tygodniowe odchudzanie - aktualizacja str4	Odżywianie i Odchudzanie	81	7/8/2003 10:34:40 AM
Anoreksja-drogie panie...	Odżywianie i Odchudzanie	220	3/3/2003 9:51:15 PM
WRÓCIŁEM (definitywnie) hrhr	Odżywianie i Odchudzanie	64	1/22/2005 1:27:50 PM
Kreatyna - 'the best way'	ZIELONA STREFA	37	10/25/2003 9:11:48 PM
Urodziny kanarka !!!	Odżywianie i Odchudzanie	34	10/27/2003 11:52:01 PM
* ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ ! *	Odżywianie i Odchudzanie	0	8/31/2004 3:31:52 PM
Eksperyment żywieniowy	ZIELONA STREFA	4	7/14/2003 3:56:31 PM
Zgadnijcie kto,, ?	Galeria Zdjęć	17	5/11/2004 3:35:48 PM
Coś na walentynki... czyli biochemia miłości	Odżywianie i Odchudzanie	41	12/17/2003 8:09:58 PM
skasowany	Odżywianie i Odchudzanie	7	2/25/2004 3:02:42 PM
Wszystkiego najlepszego Shelly!!!	Odżywianie i Odchudzanie	29	3/3/2004 12:48:21 AM
Alternatywny trening mojego pomysłu (czyli coś na ożywienie działu)	ZIELONA STREFA	35	1/10/2004 5:44:14 PM
Sposób na stały postęp na siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	16	12/21/2003 5:40:14 PM
Człowiek w szponach chemii	Odżywianie i Odchudzanie	16	12/16/2003 12:16:48 PM
Ciężki trening - sposób na efekty	Trening dla zaawansowanych	2	12/21/2003 11:07:53 PM
Używanie starydów a poziom serotoniny [Młodzi czytać]	Doping	6	12/16/2003 11:28:24 AM
Korzyści jakie niesie ze sobą uprawianie sportu	Odżywianie i Odchudzanie	11	12/7/2003 11:37:26 PM
T3 - insomnia rozwiewa mity :-P	ZIELONA STREFA	66	6/22/2003 10:55:50 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Anabolic Halo	ATLETA	7/11/2008 9:53:25 AM
Anabolic Halo	ATLETA	7/10/2008 9:22:38 PM
Anabolic Halo	ATLETA	7/9/2008 3:39:02 PM
Anabolic Halo	ATLETA	7/9/2008 3:14:14 PM
Nowy numer Muscular Development - lipiec/sierpień 2008	Przegląd prasy branżowej	7/8/2008 10:22:06 AM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	5/7/2008 1:35:57 PM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	5/7/2008 1:31:06 PM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	5/7/2008 11:49:56 AM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	5/5/2008 11:22:09 PM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	5/1/2008 10:46:03 AM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	4/9/2008 12:53:32 PM
Muscular Development od Maja juz w Polsce!!	Przegląd prasy branżowej	4/9/2008 10:39:51 AM
@ Ogromna wada postawy	Odżywianie i Odchudzanie	2/27/2008 10:16:29 PM
Jakie ćwiczenia dla astmatyków?	Odżywianie i Odchudzanie	2/25/2008 2:16:09 PM
Jakie ćwiczenia dla astmatyków?	Odżywianie i Odchudzanie	2/24/2008 6:00:18 PM
[art] W jaki sposób źle przeprowadzony trening siłowy negatywnie wpływa na kręgosłup.	Trening dla początkujących	2/23/2008 7:10:14 PM
SARM	Doping	2/23/2008 7:09:05 PM
czasopismo FITNESS AUTHORITY, art o stabilizacji kregoslupa	Po siłowni, o siłowni	2/22/2008 1:31:54 PM
[art] W jaki sposób źle przeprowadzony trening siłowy negatywnie wpływa na kręgosłup.	Trening dla początkujących	2/22/2008 1:31:00 PM
SARM	Doping	2/22/2008 1:26:46 PM
GAKIC rewolucja czy bubel ??	Odżywki i suplementy	8/29/2007 8:48:03 AM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/20/2007 7:57:17 PM
Stanowisko Fitness Authority w sprawie badań białek	Odżywki i suplementy	8/20/2007 4:40:01 PM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/18/2007 11:23:38 PM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/18/2007 1:47:28 PM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/18/2007 11:39:39 AM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/17/2007 2:37:46 PM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/17/2007 1:42:44 PM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/17/2007 10:11:52 AM
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	8/17/2007 10:01:46 AM

dE^SiRE

Początkujący

Artykuły

Odżywki białkowe w diecie kobiet. Co daje odżywka białkowa w diecie?

Ronnie Coleman opowiada, skąd czerpie motywację do trenowania w wieku 57 lat

Trening i odchudzanie - kłamstwa, które nadal są popularne!