dami16

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 562 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-11 21:11:40 Data rejestracji: 2011-10-19 18:54:14 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
białko w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-08-24 21:55:29
dieta do oceny dla ekto	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-08-15 20:10:26
dobór supli	Odżywki i suplementy	2	2013-08-11 21:22:48
powrót do diety kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-08-09 20:39:04
co brać?	Odżywki i suplementy	1	2013-06-11 19:23:19
dieta do oceny 4000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-05-27 13:50:55
problem z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-05-27 13:27:31
dieta na mase 3500	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-04-20 19:39:16
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-03-09 12:32:43
Dieta na mase do oceny 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-03-09 12:36:46
geiner kiedy?	Odżywki i suplementy	3	2013-03-02 19:38:54
co po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-03-01 18:37:42
dami16?/ Masówka	Trening dla początkujących	3	2013-02-15 18:57:39
co myślicie o moim brzuhu?	Zdrowie i Uroda	8	2013-02-17 14:53:31
witam masa mi staneła	Odżywianie i Odchudzanie	13	2013-01-17 17:49:44
po jakim czasie taki efekt?	Trening dla początkujących	7	2012-12-16 15:35:39
efekty po diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-12-13 13:22:00
co o tym myślicie?	Po siłowni, o siłowni	4	2012-10-22 13:52:05
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-10-11 18:36:17
co myślicie o tej ławeczce?	Po siłowni, o siłowni	3	2012-10-10 18:37:07
dobra ławka do domowej siłowni?	Po siłowni, o siłowni	3	2012-10-10 14:35:50
co myślicie o tym zestawie?	Po siłowni, o siłowni	7	2012-10-09 13:26:43
Dobór odrzywek	Odżywki i suplementy	1	2011-10-19 19:07:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
białko w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-25 12:46:26
białko w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-25 12:45:29
dieta do oceny dla ekto	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-15 20:40:32
zmiany po 6 miesiącach siłki:)	Galeria Zdjęć	2013-06-20 20:31:28
dieta do oceny 4000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-27 19:24:14
dieta na mase 3500	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 20:16:26
Dieta na mase do oceny 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-09 14:40:42
co po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 18:52:03
co po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 18:43:16
co po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-01 18:57:26
po 3 miesiącach siłowni	Galeria Zdjęć	2013-02-17 15:14:45
po 3 miesiącach siłowni	Galeria Zdjęć	2013-02-17 15:10:24
po 3 miesiącach siłowni	Galeria Zdjęć	2013-02-17 15:09:43
co myślicie o moim brzuhu?	Zdrowie i Uroda	2013-02-17 15:08:09
co myślicie o moim brzuhu?	Zdrowie i Uroda	2013-02-17 15:03:43
dami16?/ Masówka	Trening dla początkujących	2013-02-15 22:25:56
witam masa mi staneła	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-18 18:01:57
witam masa mi staneła	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 18:41:20
witam masa mi staneła	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 18:41:08
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 19:51:18
dobra ławka do domowej siłowni?	Po siłowni, o siłowni	2012-10-10 20:34:05

dami16

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”