dającymaxa

Początkujący

Napisanych postów: 641 Przeczytanych: 5376 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-10 10:05:29 Data rejestracji: 2008-02-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: ;] Zajmuję się: Sobą ;] Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROBLEM Z KLATA - HELP	Trening dla początkujących	2008-09-11 20:03:29
Czas przypakować - trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-09-11 20:01:41
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 17:53:27
Mój Pierwszy RAZ ( SPLIT) - proszę o ew. poprawki.	Trening dla początkujących	2008-09-11 17:47:59
które części ciała ćwiczyć z którymi?	Trening dla początkujących	2008-09-11 17:43:47
Czas przypakować - trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-09-11 17:37:53
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-11 14:37:08
PROBLEM Z KLATA - HELP	Trening dla początkujących	2008-09-10 21:33:31
Szukam jakiś treningów co pomagaja w szybkim przyroscie...	Trening dla zaawansowanych	2008-09-10 21:28:31
Petarda w łapie	Trening dla początkujących	2008-09-10 19:31:19
Nie Mam zielonego Pojecia .Pomuscie!!	Trening dla początkujących	2008-09-10 19:15:41
No niestety problem :(	Trening dla początkujących	2008-09-10 19:09:01
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-10 17:41:12
Czas przypakować - trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-09-10 17:06:29
Cwiczenia na motyle.	Trening dla początkujących	2008-09-10 17:03:08
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-10 17:01:37
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-09-10 16:58:24
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-09-09 22:11:35
barki	Trening dla początkujących	2008-09-09 20:36:23
fwb bez diety	Trening dla początkujących	2008-09-09 20:33:47
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2008-09-09 17:22:01
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-09 17:01:04
Małe pytanie w moim planie.	Trening dla początkujących	2008-09-08 17:03:51
rozpiska	Trening dla początkujących	2008-09-08 15:58:33
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 15:39:17
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 20:03:36
TRENING - 18 lat 188 cm / 85 kg	Trening dla początkujących	2008-09-07 15:49:02
poprawki do podzialy tygodniowego	Trening dla zaawansowanych	2008-09-07 15:44:43
Czy opłaca się kupić gryf łamany?	Trening dla początkujących	2008-09-07 15:38:12
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-09-07 15:36:28

dającymaxa

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?