czano

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 667 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-18 14:20:35 Data rejestracji: 2007-06-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Miesiąc maksymalnych efektów !	Trening w domu	3	2011-06-22 20:16:41
Odchudzanie blog współpraca	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-08-01 10:13:38
atlas+bieżnia = - 6-9 kg ? pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-07-15 21:21:15
Trening po kilkumiesiecnzej przerwie	Trening dla początkujących	1	2010-05-09 19:03:53
Kontuzja - co myslicie ?	Trening dla początkujących	4	2010-03-19 20:32:36
Po siłowni czas na relaks	Po siłowni, o siłowni	0	2009-08-05 12:19:47
Skręcona kostka	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-07-10 19:48:10
Odchudzanie,zdrowy styl zycia	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-07-07 10:09:19
Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?	Trening dla początkujących	4	2009-04-25 21:50:16
Trening boxerski do sciagniecia !	Sztuki Walki	3	2008-12-03 22:23:24
Dla każdego kto zaczyna !	Po siłowni, o siłowni	2	2008-12-01 21:10:51
Kompleksowe rzucanie ! ok 6 kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-09-21 17:50:26
Suple bez termogenezy	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-09-12 15:59:50
suple do podtrzymania rezultatow	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-08-26 12:08:15
czym zastepujecie słodycze ?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-03-28 17:26:53
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	28	2008-03-24 19:26:43
Wskazówki żywieniowe	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-03-24 15:10:32
Freestyle	Piłka Nożna	0	2008-02-09 16:41:44
Mięśnie są a jakby ich niema zerknijcie nato plz !!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-26 22:14:35
Da sie coś zrobic ? (foto)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-06-26 19:40:30
Trening w domu - rzeźba	Trening dla zaawansowanych	4	2007-06-24 19:58:47
Redukcja bez diety ! Czy to mozliwe ?	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-06-20 19:58:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Miesiąc maksymalnych efektów !	Trening w domu	2011-06-22 20:22:48
Odchudzanie blog współpraca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 19:26:54
Odchudzanie blog współpraca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-01 11:00:24
[ART]-Najczęstsze błędy przy odchudzaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-28 12:20:26
atlas+bieżnia = - 6-9 kg ? pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-15 21:32:56
Kontuzja - co myslicie ?	Trening dla początkujących	2010-03-19 20:55:06
Skręcona kostka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 23:13:36
Okropny brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-31 07:20:59
Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?	Trening dla początkujących	2009-04-25 22:53:38
Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?	Trening dla początkujących	2009-04-25 22:00:10
Dla każdego kto zaczyna !	Po siłowni, o siłowni	2008-12-02 18:39:11
Cwiczenia na spalanie tluszczu... W domu!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-14 09:24:14
Kompleksowe rzucanie ! ok 6 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 21:03:13
Kompleksowe rzucanie ! ok 6 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 19:18:57
Kompleksowe rzucanie ! ok 6 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 17:59:37
suple do podtrzymania rezultatow	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-26 13:26:48
suple do podtrzymania rezultatow	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-26 12:43:22
suple do podtrzymania rezultatow	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-26 12:18:59
Dobry spalacz dla 17-latka !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 10:23:42
dieta+trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 10:20:07
szybka redukcja - proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-22 10:16:34
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-28 21:33:26
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-28 17:16:35
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 21:23:54
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 19:26:19
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 15:45:51
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-25 08:33:33
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-24 22:07:15
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-24 19:59:29
co z tym zrobic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-24 19:48:45

czano

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?