cyryl1992

Początkujący

Napisanych postów: 1448 Przeczytanych: 8915 Szacuny: 13

Imię: Cyryl Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/25/2019 3:24:43 PM Data rejestracji: 11/7/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: silownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Forma 4 dni przed Mistrzostwami Świata:-)	Galeria Zdjęć	12/13/2009 8:32:59 PM
Forma 4 dni przed Mistrzostwami Świata:-)	Galeria Zdjęć	12/13/2009 8:25:32 PM
Forma 4 dni przed Mistrzostwami Świata:-)	Galeria Zdjęć	12/13/2009 8:24:47 PM
18 lat do oceny	Galeria Zdjęć	12/13/2009 8:23:13 PM
OLEJ LNIANY	Odżywianie i Odchudzanie	12/13/2009 8:19:50 PM
OLEJ LNIANY	Odżywianie i Odchudzanie	12/13/2009 8:18:16 PM
Trening dla początkującego w domowych warunkach. Pomoc.	Trening w domu	12/13/2009 8:08:44 PM
14 lat	Galeria Zdjęć	12/13/2009 8:04:36 PM
Wybór hantli	Trening w domu	12/13/2009 8:03:37 PM
18 lat, 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	12/13/2009 8:03:18 PM
PeP forma grudzien 09	Galeria Zdjęć	12/13/2009 7:58:34 PM
przerwa 1min czy 1,5-2min	Trening w domu	12/13/2009 7:50:39 PM
19 lat fotki do oceny (str. 11)	Galeria Zdjęć	12/13/2009 7:41:32 PM
przerwa 1min czy 1,5-2min	Trening w domu	12/13/2009 7:36:18 PM
Wybór hantli	Trening w domu	12/13/2009 7:32:30 PM
Wybór hantli	Trening w domu	12/13/2009 7:29:07 PM
Resista/Staż rok z przerwą	Galeria Zdjęć	12/13/2009 7:27:45 PM
Krac ...	Galeria Zdjęć	12/13/2009 7:20:17 PM
15lat poczatek	Galeria Zdjęć	12/13/2009 6:51:50 PM
21 lat zdjecia do ocenki:)	Galeria Zdjęć	12/13/2009 6:47:16 PM
18 lat, 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	12/13/2009 6:45:16 PM
nasze braki	Galeria Zdjęć	12/13/2009 6:42:17 PM
14 lat	Galeria Zdjęć	12/13/2009 6:41:10 PM
Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5	Galeria Zdjęć	12/13/2009 3:51:06 PM
Krac ...	Galeria Zdjęć	12/13/2009 3:38:43 PM
OLEJ LNIANY	Odżywianie i Odchudzanie	12/13/2009 3:04:43 PM
OLEJ LNIANY	Odżywianie i Odchudzanie	12/13/2009 1:25:28 PM
Siłownia w domu.	Po siłowni, o siłowni	12/13/2009 1:19:06 PM
nażryj się sogiem, którego od Wielebnego ,niczym okruchy z pańskiego stołu	Zdrowie i Uroda	12/12/2009 11:22:02 PM
Siłownia w domu.	Po siłowni, o siłowni	12/12/2009 10:30:09 PM

cyryl1992

Początkujący

Artykuły

Kreatyna, masa, doping - jak trenować i od czego i jak zacząć?

Kulturysta Daniel Quattlebaum zginął w wypadku

Wznosy ramion przodem z hantlami - Dumbbell Front Raise