cnr18

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 3390 Szacuny: 0

Imię: Konrad Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-15 09:28:39 Data rejestracji: 2009-06-02 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sprzedam zbroje, ochraniacze i rękawiczki na motocross.	Targowisko	1	2009-12-12 15:36:33
ACT dla dziewczyny	Trening dla początkujących	1	2009-12-10 14:13:51
Dietaa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-11-08 11:32:58
Obciążenie 5x5	Trening dla zaawansowanych	3	2009-11-05 23:20:14
Mono i tcm	Odżywki i suplementy	5	2009-11-06 16:15:17
5x5 MMA	Scena MMA i K-1	16	2009-10-27 16:15:53
Siłownia w MMA	Trening dla początkujących	4	2009-10-27 15:18:08
Trening siłowy.	Trening dla początkujących	1	2009-10-26 22:05:47
Trening siłowy.	Trening dla zaawansowanych	4	2009-09-25 20:58:08
Suplementy w MMA	Odżywki i suplementy	2	2009-09-25 20:32:58
Gainer czy białko??	Odżywki i suplementy	6	2009-09-12 16:22:28
Kreatyna i MMA	Odżywki i suplementy	5	2009-09-07 21:00:29
Trening na siłowni pod mma do oceny	Scena MMA i K-1	3	2009-06-02 22:57:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 20:03:48
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 19:54:00
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 19:47:03
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 19:46:45
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 19:38:06
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 19:02:55
17 lat .	Galeria Zdjęć	2010-04-28 19:01:50
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-26 21:41:47
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-26 17:27:39
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-25 22:35:39
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-24 11:33:53
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-22 19:56:09
treninnnnng siłowo masowy	Trening dla zaawansowanych	2010-04-21 22:38:50
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-21 21:21:10
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-20 22:43:27
zmiana w treningu - bic i tric	Trening dla zaawansowanych	2010-04-19 22:17:27
SIŁOWNIA. LUBLIN	Po siłowni, o siłowni	2010-04-19 21:23:25
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-19 15:39:49
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2010-03-17 23:45:19
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2010-03-17 20:40:13
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 22:06:41
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 21:14:24
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	2010-03-14 23:42:56
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	2010-03-14 00:44:19
Plan masa 4 dni ..	Trening dla zaawansowanych	2010-03-13 10:24:51
Alkohol z nitro ;)	Odżywki i suplementy	2010-02-28 13:35:38
Alkohol z nitro ;)	Odżywki i suplementy	2010-02-27 18:20:01
Alkohol z nitro ;)	Odżywki i suplementy	2010-02-27 18:14:08
Pierwsze zawody	Scena MMA i K-1	2010-02-23 00:10:53
FBW i MMA	Trening dla zaawansowanych	2010-02-22 19:49:54

cnr18

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”