Chong Li

Początkujący

Napisanych postów: 1655 Przeczytanych: 23447 Szacuny: 21

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/11/2013 3:16:24 PM Data rejestracji: 3/23/2005 12:00:00 AM Województwo: Podkarpackie Miasto: Ustrzyki Dolne

O mnie: b.d. Zajmuję się: Chow Gar Kung Fu, Reklama, Języki Obce. Zainteresowania: b.d. Dieta: ziarnko ryżu ;p Uprawiane sporty: Chow Gar Kung Fu Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
OSTROWIA serwatka demineralizowana D40 UWAGA	Odżywki i suplementy	37	12/13/2006 12:03:25 PM
Ryzyko w rozmiarze XXl - artykuł na wp.pl	Odżywianie i Odchudzanie	3	6/8/2007 12:09:31 PM
Koksować czy ćwiczyć naturalnie? Artykuł na wp.pl	Po siłowni, o siłowni	7	6/4/2007 2:30:49 PM
Suplementy czy dieta - co ważniejsze?	Trening dla początkujących	14	3/5/2007 10:04:47 PM
"Mięśniaki" z siłowni powinni pić mleko od krowy	Po siłowni, o siłowni	11	4/11/2007 6:37:17 PM
Fitmax - Rewolucje %-)	FITMAX	18	3/15/2007 10:45:08 PM
Puszka Suprise	Po siłowni, o siłowni	29	3/23/2007 12:12:16 PM
Warunki na siłowni - na co zwracać uwagę	Po siłowni, o siłowni	16	3/4/2007 12:48:46 PM
Sprzedam części do komputera	Targowisko	11	9/14/2006 4:18:09 PM
Sprzedam obciążniki na ręce i nogi	Targowisko	3	12/29/2005 9:53:43 AM
rodzaj gryfu	Trening dla zaawansowanych	10	7/9/2005 11:15:55 AM
Nietypowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	10	3/26/2005 6:33:53 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spie***ne nogi. Jak wyratować?	Po siłowni, o siłowni	6/3/2009 9:29:50 PM
Spie***ne nogi. Jak wyratować?	Po siłowni, o siłowni	6/2/2009 3:32:32 PM
Shaolin Chowgar Quach	Sztuki Walki	3/19/2009 9:10:48 PM
******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	Sztuki Walki	12/26/2008 4:43:36 PM
Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	Sztuki Walki	12/21/2008 9:31:00 PM
Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	Sztuki Walki	12/21/2008 9:07:54 PM
Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	Sztuki Walki	12/14/2008 7:20:28 PM
Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	Sztuki Walki	12/13/2008 11:45:57 PM
******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	Sztuki Walki	12/13/2008 11:36:26 PM
Bolo Yeung	Sztuki Walki	12/13/2008 5:57:34 PM
Na czym sie powiesić? (wznosy nóg w zwisie)	Po siłowni, o siłowni	12/11/2008 8:39:53 PM
bialko czy aminokwasy?	Odżywki i suplementy	9/7/2008 7:58:46 AM
Nowy SPAM vol 19 Jestesmy mocni >>>SFD Power<<< %-)	Odżywki i suplementy	9/4/2008 1:55:19 PM
POWER-GAIN OXYGEN	Odżywki i suplementy	9/4/2008 1:49:37 PM
arnol i jego stropy	Po siłowni, o siłowni	8/31/2008 4:53:17 PM
masa 95--------->109kg :)	Galeria Zdjęć	8/8/2008 6:00:03 PM
Megabol: Isoplex.	Odżywki i suplementy	8/8/2008 5:54:49 PM
masa 95--------->109kg :)	Galeria Zdjęć	8/8/2008 5:51:48 PM
Prawda o Białkach	Odżywki i suplementy	8/8/2008 5:48:15 PM
Megabol: Isoplex.	Odżywki i suplementy	8/8/2008 4:19:20 PM
Prawda o Białkach	Odżywki i suplementy	8/8/2008 10:37:07 AM
Prawda o Białkach	Odżywki i suplementy	8/7/2008 7:56:51 PM
Nowy gainer czy ktos słysza ??	Odżywki i suplementy	8/6/2008 11:52:01 PM
Mega masa czy mega sraka 8-)??	Po siłowni, o siłowni	8/5/2008 10:22:04 PM
gain fast + storm + ?	Odżywki i suplementy	8/5/2008 11:52:24 AM
[art] Pigułka, która sama robi mięśnie	Po siłowni, o siłowni	8/5/2008 11:50:29 AM
Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	Odżywianie i Odchudzanie	8/5/2008 11:47:08 AM
Carbon i nitro pro gen	Odżywki i suplementy	8/3/2008 11:30:17 AM
SYLVESTER STALLONE	Z archiwum kulturystyki	7/26/2008 11:33:57 AM
<<<Pomocy>>>CO MOZNA ĆWICZYĆ W SANOKU	Baza klubów Sztuk Walki	7/25/2008 5:26:18 PM

Chong Li

Początkujący

Artykuły

Dieta przyjazna dla planety i naszego zdrowia, czyli jaka?

William Bonac opowiada o dalszych planach związanych z kulturystyką

Wyciskanie pikowe pomiędzy dwoma ławkami z nogami na podwyższeniu - Decline Pike Press Between Benches