chomson

Początkujący

Napisanych postów: 1588 Przeczytanych: 16577 Szacuny: 20

Imię: chomson 8-) Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-19 09:41:11 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: prowizoryczna,ale zawsze lepsza niż żadna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poprawa planu	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 15:28:42
Nowy plan po 2-ch miesaicach.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 15:24:56
opcja na zime	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 14:29:55
Plan treningowy na mase ! czy jest on obry ?? poradzcie coś :)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 14:23:55
Plan do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 14:20:18
AEROBY NA ZIME	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 14:16:53
Trening a pływania	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 14:12:15
Robic kaptury czy nie?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 13:42:37
Trening a pływania	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 13:37:04
### FAQ : CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYC LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 13:34:57
Trening masowy a gra w piłkę.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 10:49:15
Trening oporowy do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 10:35:43
W kiepską pogodę - dostosuj trening do zimy !	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 10:33:45
### FAQ : CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYC LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 10:29:12
### FAQ : CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYC LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:39:45
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:33:49
HST do spr. SOGI	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:23:12
### FAQ : CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYC LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:21:09
### FAQ : CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYC LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:12:19
ABS	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:08:16
### FAQ : CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYC LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:07:12
### FAQ : MARTWY CIAG ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 09:03:22
Jak rozwinąć skośne brzucha??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 08:57:23
ABS	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 08:55:54
doł brzucha?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 08:49:28
POŚLADKI, UDA , ŁYDKI POMOOOOCYYY	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 08:46:55
trening redukcja	Trening dla zaawansowanych	2007-01-25 08:39:33
Obadajcie sprawe :)	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 18:45:17
Pas czy nie pas	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 17:46:59
HST do spr. SOGI	Trening dla zaawansowanych	2007-01-24 17:43:14

chomson

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?