chaz00

Początkujący

Napisanych postów: 457 Przeczytanych: 3635 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-07-31 16:15:31 Data rejestracji: 2008-12-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening full-body ze zloznych cwiczen	Trening dla początkujących	6	2010-09-20 14:24:41
pompki na poreczach	Trening dla początkujących	6	2010-09-18 12:55:46
fbw dla kumpla do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-09-13 14:29:22
tran	Odżywianie i Odchudzanie	15	2010-09-12 14:43:42
studia, posilki na szybko i poza domem ;/	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-09-12 13:18:55
masło orzechowe?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-09-11 19:32:31
ciekawa odmiana pompek	Trening dla początkujących	1	2010-09-11 15:11:44
serie rozgrzewkowe	Trening dla początkujących	4	2010-09-11 12:54:36
trening do oceny, sog's:D	Trening dla początkujących	21	2010-09-08 12:36:06
sardynki europejskie w sosie pomidorowym tesco	Odżywianie i Odchudzanie	28	2010-08-31 08:27:15
abs2 , stagnacja na 8 poziomie + pytanie o pore	Trening dla początkujących	7	2010-08-31 20:31:07
Wasza cotreningowa progresja	Trening dla początkujących	2	2010-09-06 19:31:43
jedzenie w dnt	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-09-04 14:15:07
jak przechowujecie kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-09-02 10:36:10
technika podciągania	Trening dla początkujących	12	2010-09-01 08:54:29
dobrze jem po treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-08-31 11:47:46
duze spozycie kurczaka, indyka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-08-28 12:31:35
nowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	25	2010-08-24 13:38:36
ostatnie posilki w diecie na mase, (odpowiedz od s.m.p.a. mile widziana ;] )	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-08-23 17:31:16
wioślarz a aeroby	Trening dla początkujących	2	2010-08-22 13:19:42
jazda na rowerze na masie, SOGi	Trening dla początkujących	21	2010-08-20 17:18:41
kefir "Krasnystaw"	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-08-18 15:24:15
2 tyg. bez treningu a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	16	2010-08-17 09:49:19
orzechy wloskie - ile omega-3 ?	Odżywianie i Odchudzanie	29	2010-08-17 07:47:13
technika wyciskania , zasadnicze kwestie	Trening dla początkujących	3	2010-08-10 15:41:29
1,5tyg. przerwy i powrot ?	Trening dla początkujących	1	2010-08-10 18:52:30
wspięcia bez butów ?	Trening dla początkujących	1	2010-08-07 20:53:49
abs2 - tylko w Polsce ?!	Trening dla początkujących	8	2010-08-06 17:51:23
szansa dla splita po fbw i p&p	Trening dla początkujących	2	2010-07-29 21:41:56
Jaki tran?	Odżywianie i Odchudzanie	18	2010-08-02 15:12:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bolesny guzek na prawo od prawego sutka	Zdrowie i Uroda	2011-08-21 21:03:48
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-21 13:31:05
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-21 13:22:05
bolesny guzek na prawo od prawego sutka	Zdrowie i Uroda	2011-08-21 11:15:16
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-20 11:38:38
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-19 15:37:34
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-19 11:03:12
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-05 11:01:23
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 23:31:52
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 23:31:38
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 23:29:53
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 23:28:14
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 23:20:00
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 22:51:33
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 22:50:53
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 22:50:17
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 19:59:51
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 19:37:56
klasyczne fbw na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-08-04 19:36:51
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-07 16:06:24
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-05 12:24:49
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-05 09:10:59
ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 19:43:00
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 19:41:26
ALTERNATYWNE źrodła białka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 18:12:27
ALTERNATYWNE źrodła białka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 17:06:29
ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 10:41:53
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-03 11:32:52
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-03 11:01:05
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-02 20:03:23

chaz00

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?