SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

chaz00

4

Początkujący

Dziennik treningowy
457 3635 4
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-07-31 16:15:31 2008-12-27 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
ile warzyw dziennie ? Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-09-18 10:18:21
[K] kupię sztangę - tylko Kraków Targowisko 7 2012-02-12 09:04:40
przenosne porecze Trening w domu 16 2012-02-05 12:00:35
przenosiny do domu Trening w domu 4 2012-02-05 13:08:18
kasza gryczana - czy tez Wam się pieni? Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-01-28 08:29:25
szkodliwosc pieczenia w folii aluminiowej Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-01-22 10:20:31
wliczacie kalorie z warzyw Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-12-31 12:24:26
sztanga bez czesci radelkowanej Trening dla początkujących 5 2011-11-18 13:25:52
rozklad aprtii na dni do oceny Trening dla początkujących 1 2011-10-28 08:48:41
hiit na masie? Trening dla zaawansowanych 10 2011-10-14 08:35:07
serie rozgrzewkowe dla rpzysiadu i mc prosba o sprawdzenie Trening dla początkujących 12 2011-10-02 22:00:42
push/pull/legs na mase&sile do oceny Trening dla zaawansowanych 1 2011-10-01 14:46:47
Co robicie gdy nie mozecie zjesc posilku? Odżywianie i Odchudzanie 5 2011-09-14 10:51:11
nie czuje klatki na skosie ze sztanga (hantle ok) Trening dla początkujących 3 2011-08-31 18:37:09
brzuch + aeroby w DNT? Trening dla początkujących 6 2011-08-28 18:31:23
brzuch 3 razy w tygodniu, czy dobry trening? Trening dla początkujących 4 2011-08-22 16:28:15
bolesny guzek na prawo od prawego sutka Zdrowie i Uroda 4 2011-08-21 10:10:52
dip belt domowej roboty Trening w domu 2 2011-08-21 10:15:55
co kupowac "na miescie" ? Odżywianie i Odchudzanie 18 2011-08-20 09:19:59
klasyczne fbw na mase do oceny Trening dla początkujących 20 2011-08-04 19:22:03
push & pull do oceny na mase Trening dla zaawansowanych 3 2011-07-08 12:53:14
ALTERNATYWNE źrodła białka Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-07-04 16:03:20
dieta do oceny -> masa, sucha masa Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-06-29 13:09:22
trening na sucha mase Trening dla początkujących 4 2011-06-30 10:13:11
aeroby w dnt Trening dla początkujących 3 2011-05-03 08:09:36
zma apteczne Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-04-28 14:06:49
za grube uda w stosunku dor eszty ciala Trening dla początkujących 7 2011-04-25 12:55:01
trening z zagranicznego forum Trening dla początkujących 9 2011-04-22 12:10:12
dieta do oceny (na masę) Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-04-23 19:57:01
paski pod łokcie do drazka Po siłowni, o siłowni 10 2010-09-01 18:02:22
Nazwa tematu Dzial Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-09 18:01:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-09 17:31:39
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-17 17:07:53
Włosy, a siłownia (odwrotnie) Zdrowie i Uroda 2012-03-18 12:12:15
[K] kupię sztangę - tylko Kraków Targowisko 2012-02-14 13:47:30
[S] koła toczone + olimpijskie Targowisko 2012-02-14 13:45:26
[K] kupię sztangę - tylko Kraków Targowisko 2012-02-12 15:37:34
[K] kupię sztangę - tylko Kraków Targowisko 2012-02-12 12:19:05
[K] kupię sztangę - tylko Kraków Targowisko 2012-02-12 11:52:42
przenosne porecze Trening w domu 2012-02-06 09:58:17
przenosne porecze Trening w domu 2012-02-05 22:34:27
przenosiny do domu Trening w domu 2012-02-05 16:17:20
przenosne porecze Trening w domu 2012-02-05 12:42:00
kasza gryczana - czy tez Wam się pieni? Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-28 20:06:38
szkodliwosc pieczenia w folii aluminiowej Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-23 08:29:00
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-11 18:56:52
wliczacie kalorie z warzyw Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-01 21:49:11
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-29 15:50:10
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-29 15:36:32
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-27 10:50:05
sztanga bez czesci radelkowanej Trening dla początkujących 2011-11-18 17:55:14
sztanga bez czesci radelkowanej Trening dla początkujących 2011-11-18 15:24:03
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-16 08:20:12
hiit na masie? Trening dla zaawansowanych 2011-10-15 10:10:31
hiit na masie? Trening dla zaawansowanych 2011-10-14 21:47:02
hiit na masie? Trening dla zaawansowanych 2011-10-14 12:37:58
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-14 07:52:29
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-13 22:08:02
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-13 21:19:24
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-10-05 18:52:27

Artykuły

chaz00 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane