chase1

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 317 Szacuny: 0

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-21 17:53:35 Data rejestracji: 2009-05-17 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: obecnie nauka %) Zainteresowania: Informatyka, Siłownia, Dietetyka, Sport, Dziewczyna ;) Dieta: naturalnie ;) Uprawiane sporty: Wszystko po trochu Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja/beda sogi!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-05-20 22:50:08
Dietka do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-05-17 14:07:13
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	19	2009-05-17 14:47:32
Dzień nietreningowy	Trening dla początkujących	8	2009-05-17 14:44:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja/beda sogi!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-20 23:08:22
Redukcja/beda sogi!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-20 23:03:19
Redukcja/beda sogi!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-20 22:58:49
Redukcja/beda sogi!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-20 22:54:24
OMLET - jak i z czego robicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-19 21:46:50
Dietka do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-19 20:47:23
Motywujące piosenki / muzyka...	Piłka Nożna	2009-05-19 17:43:26
Dietka do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-19 17:41:34
Dietka na stabilą wagę...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-19 08:58:54
Motywujące piosenki / muzyka...	Piłka Nożna	2009-05-19 08:55:34
sila bez łapania masy	Odżywki i suplementy	2009-05-18 21:34:35
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-18 20:59:27
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-18 17:10:29
Obliczanie suchej masy ciala	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 22:58:15
Dietka do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 22:04:26
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-17 22:01:40
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-17 21:48:08
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-17 21:35:09
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-17 21:11:00
Thermo speed vs thermo Stim	Odżywki i suplementy	2009-05-17 21:08:42
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-17 17:21:46
potrzebuje diety na masa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 16:59:03
Dzień nietreningowy	Trening dla początkujących	2009-05-17 16:52:01
Dietka do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 16:10:41
Dietka do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 16:05:36
Thermo speed vs thermo Stim	Odżywki i suplementy	2009-05-17 15:18:05
sheake pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 15:14:44
Kontynuacja BCAA	Odżywki i suplementy	2009-05-17 15:12:43
Dzień nietreningowy	Trening dla początkujących	2009-05-17 15:09:27
napoje izotoniczne	Odżywki i suplementy	2009-05-17 15:08:00

chase1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024