bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-26 18:09:38
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-25 20:55:22
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-25 14:26:47
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-25 14:14:04
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-24 19:38:52
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 20:47:43
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 20:23:24
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 20:03:42
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 13:15:53
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-23 13:13:57
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-22 20:23:43
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-22 19:49:54
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-22 19:41:56
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-22 19:21:50
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-20 19:44:07
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-20 16:15:40
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-20 10:39:15
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-19 13:15:54
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-19 08:45:44
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-16 17:55:32
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-15 09:28:11
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-14 12:24:05
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-14 12:11:47
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-14 11:50:41
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-12 22:44:52
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-11 10:19:29
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-11 10:02:46
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-10 22:28:43
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-10 22:22:10
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-10 22:20:46

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024