bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Glodzilli - Zdążyć przed 30-tką	Ladies SFD	2017-07-04 13:45:05
Syrenka Nori. Dążenie do zdobycia mięśni i niskiego BF	Ladies SFD	2017-07-04 13:42:43
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-07-04 13:38:37
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-07-04 13:36:04
[DT] Franii	Ladies SFD	2017-07-04 13:31:00
Sweat is fat crying DT	Ladies SFD	2017-07-04 13:29:10
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2017-07-04 13:24:22
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-07-04 13:23:45
Let's go ILOMI!	Ladies SFD	2017-07-04 13:22:58
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-07-04 11:16:47
Sweat is fat crying DT	Ladies SFD	2017-07-03 22:33:58
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-07-03 14:15:12
[DT] Franii	Ladies SFD	2017-07-03 14:02:10
DT Bazylia - pół roku s.47	Ladies SFD	2017-07-03 14:01:41
[DT] liona	Ladies SFD	2017-07-03 13:31:29
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-07-02 15:17:23
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-07-02 15:13:23
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-07-02 15:10:32
[DT] Franii	Ladies SFD	2017-07-02 15:09:49
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2017-07-02 15:07:45
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2017-07-02 15:05:06
Niecodziennik o diecie i treningach	Ladies SFD	2017-07-02 15:03:25
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	Ladies SFD	2017-07-02 14:52:15
Tetiszeri - dziennik o zarciu i zelastwie	Ladies SFD	2017-07-02 14:50:51
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-07-02 11:41:53
Let's go ILOMI!	Ladies SFD	2017-07-02 10:32:42
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-07-02 10:31:50
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2017-07-02 09:40:17
[DT] Pączek	Ladies SFD	2017-07-01 09:36:22
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-07-01 09:35:12

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania