40
209
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2010-04-30 17:36:14
2006-04-29 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM NA BICEPS | Trening dla zaawansowanych | 35 | 2006-06-09 09:50:27 |
| Przysiady na jednej nodze | Trening dla zaawansowanych | 17 | 2006-05-26 13:27:00 |
| Wyciskanie z klatki zamiast wyciskania sztangi na skośnej ławce | Trening dla zaawansowanych | 10 | 2006-05-24 09:13:06 |
| Podciąganie na drążku jako jedyne ćwiczenie na grzbiet | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2006-05-25 10:53:34 |
| Podciąganie na drążku jako jedyne ćwiczenie na grzbiet | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2006-05-25 10:06:38 |
| Martwy ciąg na dwugłowe uda | Trening dla zaawansowanych | 5 | 2006-05-14 09:53:17 |
| Martwy ciąg na dwugłowe uda | Po siłowni, o siłowni | 0 | 2006-05-12 14:53:40 |
| Martwy ciąg na dwugłowe uda | Po siłowni, o siłowni | 0 | 2006-05-11 14:28:38 |
