blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepsze ćwiczenia na barki	Trening dla zaawansowanych	2015-11-22 13:17:05
Siłownia dla otyłych, czy ma to sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-22 13:13:09
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-11-22 13:05:55
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-22 12:59:22
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-11-22 12:53:56
Trening masowy 2015-2016	Trening dla początkujących	2015-11-21 22:12:51
Spalone kalorii podczas treningu na orbitreku	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-21 22:05:32
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-21 22:00:49
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2015-11-21 21:58:57
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2015-11-21 20:29:07
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-11-21 20:21:54
Gryczane racuchy z jabłkami	Kuchnia SFD	2015-11-21 20:15:36
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-21 20:12:12
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-21 20:10:33
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-11-21 20:05:25
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-21 20:03:14
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-21 19:58:47
Proszę o porady 17 Lat. Zdjęcia Sylwetki . Nie Mam pojęcia co robić żeby być większym	Trening dla początkujących	2015-11-21 19:19:16
Spalone kalorii podczas treningu na orbitreku	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-21 19:15:38
Ocena diety na rzeźbę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-21 18:21:16
Dieta na redukcji, 81kg waga ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-21 18:19:06
FBW do oceny, cel: masa	Trening dla początkujących	2015-11-21 18:15:55
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-11-21 17:57:49
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-11-21 13:59:20
Redukcja z brzucha + rzeźba nóg i pośladków	Ladies SFD	2015-11-21 13:57:38
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2015-11-21 13:39:25
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2015-11-21 13:24:20
JULIA35	Ladies SFD	2015-11-21 12:45:12
Domowe razowe bułki, nie tylko do hamburgerów	Kuchnia SFD	2015-11-21 12:42:53
JULIA35	Ladies SFD	2015-11-20 21:47:47

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?