blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trądzik - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 12:51:18
Redukcja 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 12:49:29
Dieta zerowa do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 12:46:58
Redukcja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 12:44:07
Tłuszczowa do oceny,poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 12:42:29
Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:35:01
Wyglądać jak człowiek	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:27:32
Z 3 posiłków na 2- jak się przygotować	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:20:33
Trądzik - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:18:30
Redukcja przy zachowaniu mięśni jaki suplement	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:17:01
Nocne zmiany w pracy ( pytanie odnośnie odżywiania )	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:16:00
Tłuszczowa do oceny,poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:11:26
LC-HF redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:09:52
Dalsza Redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:06:56
Dieta zerowa do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:03:08
Ocena diety oraz zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 20:01:28
Wyglądać jak człowiek	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:59:58
Dieta na masę do oceny 79kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:54:44
Ektomorfik - 4 posiłki dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:47:53
Wspolczynik aktywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:46:07
Dieta na masę z wyłączeniem nabiału i kurczaka - czy jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:41:49
MASA CZY REDUKCJA I JAK JA ROZPISAC	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:36:33
Redukcja 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:35:28
Redukcja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:31:02
Prośba o korektę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 19:29:32
Redukcja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 13:48:27
Redukcja 100kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 13:43:41
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 13:40:17
Anchois, które?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-23 13:37:09
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2018-01-23 13:28:54

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024