blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ser domowy a masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 22:55:23
Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg	Ladies SFD	2016-01-10 22:47:22
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-01-10 22:15:27
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-01-10 22:12:52
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:10:41
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:10:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:09:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:08:57
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-01-10 22:08:35
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:08:08
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:06:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-01-10 22:05:24
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-10 22:03:05
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-01-10 21:55:00
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2016-01-10 21:48:42
Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń	Ladies SFD	2016-01-10 21:40:56
Prośba o pomoc - dieta na rzeźbę - do oceny- 30 lat, 75 kg, 176 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 21:27:04
Dieta redukcyjna, 22lat, 177cm, 82,5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 21:23:16
Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 21:20:25
Pomysł na śniadanie bez węgli	Kuchnia SFD	2016-01-10 21:16:28
problem z białkiem na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 21:15:00
Dieta - co myślicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 19:58:46
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-10 19:55:24
Dieta na rzezbe,prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 19:54:36
problem z białkiem na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 19:46:32
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-10 19:45:56
Dieta Redukcyjna do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 19:44:42
problem z białkiem na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-10 19:41:17
Pomysł na śniadanie bez węgli	Kuchnia SFD	2016-01-10 19:35:01
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	2016-01-10 19:34:23

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?