blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-03-27 20:15:11
Zastój	Trening dla początkujących	2016-03-27 20:13:32
Wygląd do oceny- nabrać masy na łapach czy ćwiczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 20:10:49
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-03-27 20:08:03
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-03-27 20:04:04
Wygląd do oceny- nabrać masy na łapach czy ćwiczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 20:03:47
Zastój	Trening dla początkujących	2016-03-27 20:01:08
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-03-27 19:56:28
Redukcja- za malo kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 19:55:37
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-03-27 19:53:47
Redukcja, węgle oraz orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 19:53:27
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-03-27 19:30:25
Redukcja, węgle oraz orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 19:21:50
Dieta redukcyjna,a brakujace kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 19:18:46
Kombinowane diety pomocy redukcja	Ladies SFD	2016-03-27 19:17:42
Dieta redukcyjna,a brakujace kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 19:12:58
Kombinowane diety pomocy redukcja	Ladies SFD	2016-03-27 19:08:01
Zastój	Trening dla początkujących	2016-03-27 19:03:07
Zastój	Trening dla początkujących	2016-03-26 22:15:59
Zastój	Trening dla początkujących	2016-03-26 21:41:48
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-03-26 15:51:30
Jestem taka osłabiona	Zdrowie i Uroda	2016-03-26 09:11:22
Jestem taka osłabiona	Zdrowie i Uroda	2016-03-25 21:07:22
Dieta na masę mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-25 18:08:34
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-03-25 17:38:03
Dieta na masę mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-25 17:30:09
DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	Ladies SFD	2016-03-25 16:34:15
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-03-25 12:29:28
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-24 22:22:51
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-24 22:15:46

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”