blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-11-13 21:51:37
Dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 21:31:59
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-11-13 21:28:05
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"	Kuchnia SFD	2016-11-13 20:27:33
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-13 20:26:46
Dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 20:25:28
Wątpliwości początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 20:17:53
Dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 20:11:30
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"	Kuchnia SFD	2016-11-13 20:09:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-11-13 20:08:01
Dieta na masę do oceny, 59kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 20:07:38
Dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 10:05:47
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-13 10:03:12
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 22:50:36
Redukcja tkanki tłuszczowej, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 22:48:22
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 22:45:39
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 22:36:23
Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 22:17:31
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-12 20:15:24
Darmowe porgramy dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 20:08:11
Jak podzielić godziny posiłków??	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 18:49:17
Dieta redukcyjna do oceny, 106kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 18:42:28
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-11-12 18:36:13
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-12 16:35:49
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-12 16:20:25
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-12 16:19:05
Redukcja tkanki tłuszczowej, 87kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 15:56:52
Dlaczego tyje?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 09:21:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-11-12 08:51:12
Dlaczego tyje?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-12 08:50:09

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?