blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TSH a kształtowanie sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 15:54:43
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2017-01-18 15:28:51
Co zrobic z tkanka tluszczowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 15:27:46
TSH a kształtowanie sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 15:23:09
posiłki ??	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 12:21:15
Dieta z dodatnim bilansem bez siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 12:19:42
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 12:18:49
Dieta redukcyjna do oceny, 106kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 12:15:45
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 12:07:08
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2017-01-18 10:31:00
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-01-18 10:25:28
posilek potreningowy tuz przed snem.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-18 10:22:08
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 16:58:32
Dieta redukcyjna do oceny - 95kg, 190cm, 35 lat, 27proc. BF	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 14:49:23
[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"	Kuchnia SFD	2017-01-17 14:25:52
Ciasto jaglano - czekoladowe ;-)	Kuchnia SFD	2017-01-17 14:24:21
Masa czy redukcja? Ocena BF	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 14:23:43
Dieta na masę 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 14:21:16
Dieta redukcyjna do oceny - 95kg, 190cm, 35 lat, 27proc. BF	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 14:16:52
Bilans kcal i makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 14:09:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-01-17 12:56:01
test i lh ponad normę (redukcja)	Zdrowie i Uroda	2017-01-16 23:04:20
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-01-16 22:59:25
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2017-01-16 22:52:11
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:40:30
Zapotrzebowanie kaloryczne - brak ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:40:05
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:38:19
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:36:40
posiłek po porannych aerobach?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:25:47
Problem z przemianą materii	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:24:07

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?