blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-12 13:08:34
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2017-04-11 13:56:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-04-11 13:38:58
Co ucinać na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-11 13:10:13
Tyję, mimo deficytu i treningów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-11 13:05:11
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2017-04-11 12:58:07
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 20:14:47
Dieta na masę w dni treningowe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 20:08:44
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2017-04-10 19:57:45
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2017-04-10 19:46:49
Rebound czy reverse po redkcji po dojsciu do 8-9 procent bf .	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 19:45:04
Szynka włoska	Kuchnia SFD	2017-04-10 19:32:25
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 19:31:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-04-10 12:34:17
Dieta na masę, 87kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 12:26:43
Dieta na masę, 87kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 11:18:20
Dieta redukcyjna do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 11:15:43
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 11:12:38
Dieta redukcyjna do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 11:07:01
Dieta 2500 - 3000 KCAL koszt i produkty	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 11:06:19
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:59:39
Dieta redukcyjna do oceny, 87kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:55:47
Końcówka redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:50:20
Vegeta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:46:40
BLACK BOMBS VS BLACK MAMBA	Odżywki i suplementy	2017-04-10 10:42:29
Dieta redukcyjna do oceny, 116kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:41:06
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:39:35
Dieta na masę, 87kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-10 10:34:41
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2017-04-10 10:32:16
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2017-04-09 20:55:41

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024