SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biszu 123

18

Początkujący

Dziennik treningowy
1282 7155 18
Wojtek b.d. Ślusarz 25 b.d. 3/20/2018 6:44:50 PM 6/10/2013 8:13:22 PM Podlaskie Augustów
b.d. b.d. b.d. Zbilansowana ciężarki 3lata
176 cm 90 kg 19% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan Push&Pull Trening dla zaawansowanych 5 3/9/2018 11:05:03 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 15 5/31/2016 9:46:29 PM
Weglowodany tylko po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 5 5/31/2016 8:01:28 PM
Ocena planu treningowego (redu) Trening dla zaawansowanych 10 5/24/2016 7:25:21 PM
Trening pod redukszayn Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 30 3/1/2016 9:47:13 PM
Tłuszczowa Dieta na redu DT Dzienniki Juniorów 55 12/6/2015 5:43:22 PM
porpawa treningu na redu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 1/1/2016 7:48:12 PM
Zmiana treningu Trening dla zaawansowanych 1 12/31/2015 8:09:55 AM
PLan treningowy + dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 106 8/9/2015 8:18:02 PM
Sprawdzenie dietki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 7/26/2015 9:11:05 PM
Wycinka [DT] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 7/6/2015 10:03:23 PM
Powrót na właściwe tory Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 5/22/2015 7:36:45 PM
zamulony na redu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 4/14/2015 7:31:16 PM
Redukszyn Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 3/1/2015 3:29:46 PM
Dietka Odżywianie i Odchudzanie 5 1/4/2015 6:55:16 PM
sosy ze słoików typu spaghetti Odżywianie i Odchudzanie 1 1/4/2015 8:58:14 AM
Pierwszy cykl Doping 15 12/10/2014 10:17:36 PM
Dietanaboloo!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 11/16/2014 6:17:07 PM
Suplementy na Redu Odżywki i suplementy 22 11/16/2014 12:28:55 PM
Redukuj z Biszem !!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 10/21/2014 8:57:59 PM
Redukcja cele i Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 62 8/26/2014 9:14:31 PM
Jaki spalacz? Odżywki i suplementy 6 9/11/2014 9:52:12 PM
Redukcja cwiczenia z własnym ciezarem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 5/19/2014 9:09:06 PM
Dieta Ćwiczenia Wszystko bez siłowni!?!?!? Odżywianie i Odchudzanie 2 5/14/2014 10:29:01 AM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 4/29/2014 8:23:06 PM
Legendarny Spalacz? Odżywki i suplementy 51 2/13/2014 9:29:31 PM
Brak koncentracji ospalosc Odżywki i suplementy 17 2/5/2014 1:56:35 PM
rzeźba co i jak Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 17 10/27/2013 8:54:01 AM
Białko białkowi nierównne Odżywki i suplementy 6 8/30/2013 3:07:32 PM
Dyskusja o płatkach śniadaniowych Odżywianie i Odchudzanie 1 8/30/2013 11:48:25 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan Push&Pull Trening dla zaawansowanych 3/10/2018 5:22:42 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 6/17/2016 7:04:04 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 6/15/2016 8:17:02 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/2/2016 5:22:56 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/2/2016 4:50:33 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 6/2/2016 4:48:42 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/2/2016 4:47:21 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 6/2/2016 4:42:00 PM
trening a przeziębienie. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/2/2016 4:36:57 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 6/2/2016 4:32:46 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 6/1/2016 8:24:47 PM
Push pull legs Trening dla początkujących 5/31/2016 10:20:43 PM
Weglowodany tylko po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 5/31/2016 8:45:50 PM
Ocena planu treningowego (redu) Trening dla zaawansowanych 5/26/2016 12:27:18 PM
Ocena planu treningowego (redu) Trening dla zaawansowanych 5/26/2016 8:57:52 AM
Ocena planu treningowego (redu) Trening dla zaawansowanych 5/25/2016 11:36:46 PM
Ocena planu treningowego (redu) Trening dla zaawansowanych 5/25/2016 7:19:15 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/25/2016 2:15:24 PM
Ocena planu treningowego (redu) Trening dla zaawansowanych 5/25/2016 5:59:14 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/3/2016 5:09:17 PM
Mogę już masować Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/12/2016 10:19:04 PM
Spalenie tłuszczu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/12/2016 3:58:59 PM
Trening pod redukszayn Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/5/2016 9:37:45 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/3/2016 8:35:28 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/3/2016 8:32:40 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/3/2016 5:12:19 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/3/2016 5:10:45 PM
Trening pod redukszayn Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/3/2016 5:10:20 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/3/2016 5:08:17 PM
Trening pod redukszayn Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/23/2016 9:09:59 PM

Artykuły

biszu 123 18 Początkujący