BIG JAJA

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 2409 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/7/2008 12:35:23 PM Data rejestracji: 3/31/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
60kg-->68 w 5 miesięcy	Galeria Zdjęć	6/6/2008 10:49:30 PM
Urodzinny !	Po siłowni, o siłowni	6/6/2008 2:31:43 PM
Nowy 2,5 roku cwiczen	Galeria Zdjęć	6/6/2008 2:19:52 PM
sylwetki po dwóch konkretnych miesiącach	Galeria Zdjęć	6/2/2008 6:47:18 PM
Trener fitness gwiazdą "Teleexpressu"	Po siłowni, o siłowni	6/1/2008 5:39:54 PM
Dzieci wszystkiego najlepszego%-)	Po siłowni, o siłowni	6/1/2008 3:51:30 PM
1 rok cwiczenia 17 lat fotki do oceny!!!!!!!!!!!	Galeria Zdjęć	5/31/2008 10:50:00 PM
co radzicie?? ja juz nie wiem :(	Galeria Zdjęć	5/31/2008 1:44:24 PM
Zdrapane nadzieje Marcina - akcja	Po siłowni, o siłowni	5/30/2008 11:11:02 PM
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	5/30/2008 11:37:00 AM
Markus Ruhl "Big and loving it".	Po siłowni, o siłowni	5/29/2008 3:19:18 PM
Popek :)	Po siłowni, o siłowni	5/29/2008 3:15:49 PM
3 cm w miesiac	Trening dla zaawansowanych	5/29/2008 3:05:50 PM
Mezomorfik	Trening dla zaawansowanych	5/29/2008 7:35:20 AM
Popek :)	Po siłowni, o siłowni	5/28/2008 7:49:53 PM
moje foto, 17lat - 2lata staż :)	Galeria Zdjęć	5/28/2008 3:48:26 PM
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	5/25/2008 10:24:14 PM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/25/2008 10:13:24 PM
Pomórzcie Proszę Ważna Sprawa	Trening dla zaawansowanych	5/25/2008 10:06:07 PM
15 lat siła + masa	Trening dla początkujących	5/25/2008 10:03:55 PM
Trening do oceny	Trening dla początkujących	5/23/2008 9:40:34 PM
W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?	Po siłowni, o siłowni	5/20/2008 10:39:32 PM
motywacja - jak się zabrać za siłownię	Po siłowni, o siłowni	5/20/2008 10:31:50 PM
Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5	Galeria Zdjęć	5/20/2008 10:10:31 PM
ABS czy a6w	Trening dla początkujących	5/20/2008 10:08:06 PM
ja na przelomie roku cwiczen.	Galeria Zdjęć	5/20/2008 3:09:14 PM
Oceńcie i poprawcie	Odżywianie i Odchudzanie	5/19/2008 10:10:56 PM
Oceńcie i poprawcie	Odżywianie i Odchudzanie	5/19/2008 2:51:36 PM
Zgadni co to ?	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2008 6:01:58 PM
Zgadni co to ?	Odżywianie i Odchudzanie	5/16/2008 7:20:35 PM

BIG JAJA

Początkujący

Artykuły

Jakie suplementy może bezpiecznie brać trenujący nastolatek?

Gordon Ryan i szokująca “odwrócona” metamorfoza ciała zawodnika BJJ

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?