bialyx

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 1050 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: Białek Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-18 02:54:07 Data rejestracji: 2015-04-13 20:43:11 Województwo: b.d. Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Minimalna ilość tłuszczu w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-01-30 22:32:01
Martwy	Trening dla zaawansowanych	4	2017-01-20 15:17:55
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-12-14 07:51:58
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-11-06 13:27:19
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	18	2016-09-09 17:53:23
Dalej masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-07-27 22:31:06
Wyrost tkanki tuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	12	2016-05-07 19:15:50
Potrzebna pomoc.	Odżywki i suplementy	2	2015-12-30 01:28:02
Kreatyna - 16lat	Odżywki i suplementy	2	2015-08-03 19:15:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-18 12:48:51
Czy mam jutro zjeść mniej zeby w skali tygodnia sie zgadzalo?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-17 19:39:38
Juz za niedługo ruszamy z masa, dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-17 00:31:13
Dieta redukcyjna do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-16 18:52:34
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-16 00:15:35
Dieta na masę do oceny, 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-16 00:13:19
Dieta redukcyjna do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-16 00:11:04
Pierwsze podejście	Odżywki i suplementy	2017-07-15 23:53:49
Problem z utratą wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-30 22:08:22
Odżywki 15lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-30 22:01:36
Martwy	Trening dla zaawansowanych	2017-01-20 16:43:27
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-14 17:08:31
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-14 12:54:25
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-14 08:00:50
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-07 00:32:30
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-06 14:51:28
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-06 14:17:50
Pomoc na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 20:01:36
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 16:35:33
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-10 11:19:53
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 22:43:37
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 21:13:18
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 20:37:25
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 20:22:17
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 20:01:38
Redukcja, pomoc i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 19:54:02
Dalej masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-28 14:12:27
Dalej masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-28 11:25:13
Dieta redukcyjna do oceny 2	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 23:00:35
Dalej masować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 22:48:23

bialyx

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024