bemben12

Początkujący

Napisanych postów: 2443 Przeczytanych: 12990 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-11 14:47:52 Data rejestracji: 2009-02-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA NA SFD	Zdrowie i Uroda	2009-12-23 17:03:21
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2009-12-23 15:14:37
[k] Xbox 360	Targowisko	2009-12-23 14:21:04
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2009-12-23 14:13:13
kilka pytan	Trening dla początkujących	2009-12-23 14:06:54
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-23 14:05:47
dajcie porady	Trening dla początkujących	2009-12-23 13:58:22
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2009-12-23 13:56:19
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-23 13:13:49
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-23 11:55:23
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-23 11:19:16
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-23 10:54:52
Ćwiczenia i dzieta na siłe	Trening dla początkujących	2009-12-22 22:23:43
kilka pytan	Trening dla początkujących	2009-12-22 22:21:32
Plan treningowy do przeróbki, pomocy	Trening dla początkujących	2009-12-22 22:12:51
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:25:12
Trening - Pomocy !	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:24:19
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:22:41
Plan treningowy do przeróbki, pomocy	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:21:26
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:20:15
Poczátek treningu + odzywki	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:19:55
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:18:55
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:17:26
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:11:52
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:11:07
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-22 20:09:02
Małe pytanko co do treningu.	Trening dla początkujących	2009-12-22 18:42:09
Proszę o pomoc w rozpoczęciu treningów.	Trening dla początkujących	2009-12-22 14:13:26
Trening na mase do sprawdzenia/oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-21 19:51:05
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2009-12-20 18:10:30

bemben12

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024