bartek895

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 20096 Szacuny: 18

Imię: Andrzej Nazwisko: Wyczesany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/15/2021 2:35:10 PM Data rejestracji: 5/1/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jabłczan kreatyny-----> pytanie do osob które już ją stosowały	Odżywki i suplementy	24	5/2/2008 2:27:24 PM
Dlaczego kreatyne mono połyka sie w mniejszych dawkach w .....	Odżywki i suplementy	4	5/3/2008 9:09:31 PM
"Naturalne witaminy"-----> witaminy prosto od natury	Odżywianie i Odchudzanie	4	5/2/2008 9:54:51 PM
Odżywki lub suplementy budujące tylko i wyłącznie siłę mięśniową	Odżywki i suplementy	8	5/2/2008 5:32:23 PM
Wredne bóle mięśni naramiennych--->HELP ME!	Zdrowie i Uroda	0	5/2/2008 3:37:16 PM
OLIMP HMBolon Mega Caps vs. OLIMP HMB Mega Caps	Odżywki i suplementy	7	5/1/2008 10:08:40 PM
*>Energetyki, czyli produkty energetyczne<*	Odżywki i suplementy	10	5/1/2008 10:05:35 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	4/25/2010 10:54:18 AM
Budowa siły całego ciała	Aktualności - Sporty Siłowe	4/25/2010 10:50:58 AM
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	4/19/2010 8:27:01 PM
Budowa siły całego ciała	Aktualności - Sporty Siłowe	4/19/2010 6:19:19 PM
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera!	Trening dla zaawansowanych	4/19/2010 6:19:05 PM
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	4/19/2010 6:18:55 PM
Budowa siły całego ciała	Aktualności - Sporty Siłowe	4/11/2010 6:38:35 PM
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	4/11/2010 6:32:10 PM
BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera!	Trening dla zaawansowanych	4/11/2010 5:37:44 PM
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	4/10/2010 10:54:29 PM
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	4/10/2010 10:12:06 PM
Wybór witamin	Odżywki i suplementy	4/8/2010 10:44:54 AM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	4/6/2010 7:25:21 PM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	4/6/2010 5:39:08 PM
3x Olimp System Protein 80 + Olimp System Protein 80 Gratis ! - 3000 g	Pytania do obsługi sklepu	4/6/2010 12:27:22 PM
3x Olimp System Protein 80 + Olimp System Protein 80 Gratis ! - 3000 g	Pytania do obsługi sklepu	4/6/2010 11:59:23 AM
Lecytyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	4/5/2010 4:42:47 PM
Budowa siły całego ciała	Aktualności - Sporty Siłowe	4/5/2010 4:12:33 PM
Lecytyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	4/5/2010 4:05:35 PM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	4/5/2010 3:53:28 PM
Budowa siły całego ciała	Aktualności - Sporty Siłowe	4/4/2010 7:11:52 PM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	4/4/2010 6:07:14 PM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	4/3/2010 11:12:21 AM
Pytanie do Senegroth'a w sprawie doboru odżywek/ suplementów	Aktualności - Sporty Siłowe	4/3/2010 10:55:12 AM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	4/3/2010 10:48:23 AM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	4/2/2010 6:42:29 PM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	4/2/2010 6:06:48 PM
Zasady Kulturysty	Poradnik	4/1/2010 6:07:14 PM
Orogenix	Odżywki i suplementy	3/29/2010 8:29:42 PM
Pytanie do Senegroth'a w sprawie doboru odżywek/ suplementów	Aktualności - Sporty Siłowe	3/29/2010 7:56:48 PM

bartek895

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly