bartek895

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 20096 Szacuny: 18

Imię: Andrzej Nazwisko: Wyczesany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/15/2021 2:35:10 PM Data rejestracji: 5/1/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
budowanie sily na deficycie kalorycznym przy pomocy kreatyny	Odżywki i suplementy	1/17/2009 10:02:08 AM
Twaróg na śniadanko ;)	Odżywianie i Odchudzanie	1/14/2009 9:23:36 PM
Twaróg na śniadanko ;)	Odżywianie i Odchudzanie	1/14/2009 9:04:42 PM
Jakie produkty roślinne połączyc, aby otrzymac pełnowartosciowe białko?	Odżywianie i Odchudzanie	1/11/2009 6:29:40 PM
Czy w mojej diecie jest nadmiar białka?	Odżywianie i Odchudzanie	1/10/2009 1:33:24 PM
Czym "zagryzać" twaróg??	Odżywianie i Odchudzanie	12/30/2008 10:24:51 PM
Czy B/T/W to stosunek procentowy kalorii czy gram?	Odżywianie i Odchudzanie	12/29/2008 9:54:09 PM
Czy B/T/W to stosunek procentowy kalorii czy gram?	Odżywianie i Odchudzanie	12/29/2008 9:46:02 PM
Utrata kalorii podczas gotowania danego produktu (np. ryzu)	Odżywianie i Odchudzanie	12/25/2008 2:06:08 PM
udko a piers	Odżywianie i Odchudzanie	12/22/2008 10:40:15 PM
udko a piers	Odżywianie i Odchudzanie	12/22/2008 9:01:18 PM
Stosunek BTW przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	12/22/2008 3:03:22 PM
--->Wydęty brzuch wynikiem zlego odzywiania???<---	Odżywianie i Odchudzanie	12/1/2008 5:41:42 PM
Placki M_F - dobrym pomyslem przed zawodami?	Odżywianie i Odchudzanie	10/7/2008 8:24:46 PM
Placki M_F - dobrym pomyslem przed zawodami?	Odżywianie i Odchudzanie	10/7/2008 8:17:04 PM
Wzdecia i gazy	Odżywianie i Odchudzanie	10/7/2008 8:15:16 PM
Placki M_F - dobrym pomyslem przed zawodami?	Odżywianie i Odchudzanie	10/7/2008 8:08:48 PM
4 jaja kurze przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	10/7/2008 6:15:20 PM
Czemu siły brak?	Odżywianie i Odchudzanie	10/7/2008 6:02:59 PM
[ART]Nowe formy suplementów by faftaq	Odżywki i suplementy	10/4/2008 6:42:44 PM
Czemu siły brak?	Odżywianie i Odchudzanie	10/4/2008 5:12:18 PM
Czemu siły brak?	Odżywianie i Odchudzanie	10/4/2008 9:54:57 AM
4 jaja kurze przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	10/4/2008 9:51:52 AM
Czemu siły brak?	Odżywianie i Odchudzanie	10/3/2008 10:40:44 PM
[ART]Nowe formy suplementów by faftaq	Odżywki i suplementy	10/3/2008 10:36:48 PM
Cos na rzezbe (i sile?) 14 lat	Odżywki i suplementy	9/28/2008 6:00:28 PM
"Dlaczego tak, a nie inaczej"--->stosowanie kreatyny w dni treningowe i nietreningowe	Odżywki i suplementy	9/26/2008 9:50:20 PM
"Dlaczego tak, a nie inaczej"--->stosowanie kreatyny w dni treningowe i nietreningowe	Odżywki i suplementy	9/26/2008 8:00:01 PM
"Dlaczego tak, a nie inaczej"--->stosowanie kreatyny w dni treningowe i nietreningowe	Odżywki i suplementy	9/26/2008 6:17:53 PM
BCAA i 4 pytania	Odżywki i suplementy	9/26/2008 2:11:00 PM

bartek895

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly