bartek895

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 20096 Szacuny: 18

Imię: Andrzej Nazwisko: Wyczesany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/15/2021 2:35:10 PM Data rejestracji: 5/1/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dylemat	Odżywianie i Odchudzanie	3/3/2009 9:33:21 PM
AWF Kraków - wychowanie fizyczne	Inne dyscypliny	3/3/2009 9:27:41 PM
płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	3/3/2009 5:01:03 PM
AWF Kraków - wychowanie fizyczne	Inne dyscypliny	3/3/2009 12:11:27 PM
Skok w dal - Jak zacząć ?	Inne dyscypliny	3/2/2009 11:24:07 PM
sytuacja kryzysowa fatalna wydolnosc	Inne dyscypliny	3/2/2009 10:57:55 PM
brzuch kulturystow	Odżywianie i Odchudzanie	3/2/2009 9:34:20 PM
Skok w dal - Jak zacząć ?	Inne dyscypliny	3/2/2009 5:56:48 PM
Trening siłowy dla sprintera (siła ?? rzeźba ?? statyczna czy dynamiczna ??)	Inne dyscypliny	3/2/2009 3:20:17 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/2/2009 3:04:32 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 9:43:06 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 9:26:04 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 8:44:22 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 8:41:00 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 8:26:13 PM
Dieta redukcyjna węglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 8:21:43 PM
Skok w dal - Jak zacząć ?	Inne dyscypliny	3/1/2009 8:19:42 PM
L.A	Inne dyscypliny	3/1/2009 8:15:33 PM
Dieta redukcyjna węglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 7:23:05 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 7:21:51 PM
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 7:06:03 PM
Jaki sport?	Inne dyscypliny	3/1/2009 4:06:17 PM
Jaki sport?	Inne dyscypliny	3/1/2009 4:05:02 PM
Skok w dal - Jak zacząć ?	Inne dyscypliny	3/1/2009 3:50:05 PM
Jazda na roklach a poprawa wskoku	Inne dyscypliny	3/1/2009 3:37:31 PM
Trening wyskoku dla siatkarza	Inne dyscypliny	3/1/2009 3:29:15 PM
Pytanie odnoscnie zył	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 3:21:01 PM
Cel: smukła sylwetka, proszę o poprawę diety i treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3/1/2009 3:19:07 PM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2/28/2009 8:53:37 PM
Jakie BTW dla 100metrowca (SPRINTERA)?	Odżywianie i Odchudzanie	2/28/2009 8:39:27 PM

bartek895

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly