bartek895

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 20096 Szacuny: 18

Imię: Andrzej Nazwisko: Wyczesany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/15/2021 2:35:10 PM Data rejestracji: 5/1/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Asafa Powell - film	Inne dyscypliny	1	5/20/2010 8:45:26 PM
Unoszenie ramion w przód ze sztangą <--pytanie	Trening dla początkujących	7	9/16/2009 10:08:26 PM
Clout i dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	5/9/2010 3:57:39 PM
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	21	4/10/2010 9:44:02 PM
Budowa siły całego ciała	Aktualności - Sporty Siłowe	62	12/20/2009 3:48:51 PM
Wybór witamin	Odżywki i suplementy	3	4/7/2010 9:28:33 PM
3x Olimp System Protein 80 + Olimp System Protein 80 Gratis ! - 3000 g	Pytania do obsługi sklepu	4	4/4/2010 6:09:59 PM
--->Pomoc w wyborze suplementów na cykl siłowy<---	Odżywki i suplementy	15	4/1/2010 4:53:46 PM
Lecytyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	4/4/2010 6:36:11 PM
Pytanie do Senegroth'a w sprawie doboru odżywek/ suplementów	Aktualności - Sporty Siłowe	3	3/27/2010 6:55:29 PM
Orogenix	Odżywki i suplementy	22	3/27/2010 8:14:46 PM
Biogenix Orogenix	Pytania do obsługi sklepu	3	3/27/2010 10:37:36 PM
Pytanie do lekkoatletów (dokładniej sprinterów i skoczków)	Inne dyscypliny	21	3/16/2010 2:25:51 PM
Zastrzeżenie co do spożywania czerwonego miejsca	Odżywianie i Odchudzanie	13	3/25/2010 1:42:46 PM
"Magazyn" białka i konieczność jego spożywania w każdym posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	7	3/20/2010 2:36:18 PM
Wiórki kokosowe, schab i udko	Odżywianie i Odchudzanie	4	3/12/2010 6:30:20 PM
Jaka ilość odżywki białkowej?	Odżywianie i Odchudzanie	11	3/9/2010 2:22:58 PM
Wołowina	Odżywianie i Odchudzanie	32	3/8/2010 7:03:22 PM
carbo i białko tuz po treningu	Odżywki i suplementy	17	3/10/2010 3:09:34 PM
Węglowodany i regeneracja organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2/11/2010 12:17:41 PM
Siemię lniane i pieprzniczka/ solniczka elektryczna	Odżywianie i Odchudzanie	2	1/28/2010 11:22:02 AM
Odżywianie w dni nietreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	8	1/19/2010 4:48:50 PM
libido a testosteron	Zdrowie i Uroda	1	1/7/2010 9:25:11 PM
Coś na lepsze przewodnictwo nerwowo-mięśnowe	Odżywki i suplementy	3	1/5/2010 2:59:52 PM
--->"Kreatyna, a skoczność"<---	Odżywki i suplementy	17	5/1/2008 8:11:00 PM
Ćwiczenia uzupełniające	Aktualności - Sporty Siłowe	5	12/18/2009 11:50:00 PM
Plan treningowy miotaczy, a dokładnie oszczepników i dyskoboli	Inne dyscypliny	3	9/23/2009 11:31:48 PM
Przysiady - metoda ciężkoatletyczna	Aktualności - Sporty Siłowe	14	11/7/2009 8:53:52 PM
Polowiczne podciaganie na drazku	Trening dla początkujących	6	11/8/2009 1:03:32 PM
Przenoszenia sztangi w leżeniu - pytanie co do obciążenia	Trening dla początkujących	3	11/7/2009 12:41:24 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Strawność tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2012 10:49:20 PM
Strawność tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2012 10:41:06 PM
Strawność tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	4/5/2012 10:33:11 PM
SKIP A/C	Inne dyscypliny	3/21/2012 12:40:48 AM
SKIP A/C	Inne dyscypliny	3/16/2012 8:31:56 PM
SKIP A/C	Inne dyscypliny	3/16/2012 5:33:53 PM
(s) POLSPORT gryf olimpijski	Informator LUBELSKI	2/20/2012 11:27:21 PM
Kreatyna a bieganie	Aktualności - Sporty Siłowe	2/10/2012 4:20:15 PM
Działanie kreatyny i terminy sprawdzianów	Odżywki i suplementy	1/8/2012 1:17:07 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/28/2011 2:53:22 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 11:00:42 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 7:32:00 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 7:10:13 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 6:41:24 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 6:29:01 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 6:14:04 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/27/2011 4:29:39 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/26/2011 11:15:10 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/26/2011 3:31:00 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	12/24/2011 3:14:47 PM
Technika rwania i zarzutu	Aktualności - Sporty Siłowe	12/19/2011 12:14:11 AM
Technika rwania i zarzutu	Aktualności - Sporty Siłowe	12/18/2011 12:08:00 AM
Miesnie dwuglowe: zginanie kolana vs prostowanie w stawie biodrowym	Trening dla zaawansowanych	12/18/2011 12:06:30 AM
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	12/6/2011 9:14:16 PM
Technika rwania i zarzutu	Aktualności - Sporty Siłowe	12/5/2011 6:33:09 PM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	12/5/2011 12:42:16 PM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	12/5/2011 11:20:05 AM
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	12/5/2011 2:38:35 AM
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	12/4/2011 10:40:48 PM
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	12/4/2011 10:34:07 PM

bartek895

Początkujący

Artykuły

Big Ramy wystąpi na Pittsburgh Pro 2023

Związek z czerwonego wina spowalnia starzenie się!

Uginanie ramion stojąc z hantlami - Dumbbell Standing Biceps Curl