Baku1

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 7188 Szacuny: 1

Imię: Przemek Nazwisko: Bakuła Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-19 13:42:04 Data rejestracji: 2015-08-20 19:16:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 95 kg Martwy ciąg: 130 kg Wyciskanie na barki: 60 kg Podciągnięcia: 14 Przysiad: 110 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mrowienie w kciuku	Zdrowie i Uroda	4	2016-12-02 18:28:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mrowienie w kciuku	Zdrowie i Uroda	2016-12-11 17:04:53
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI	Trening dla zaawansowanych	2016-09-15 18:55:37
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI	Trening dla zaawansowanych	2016-09-15 00:32:56
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI	Trening dla zaawansowanych	2016-09-14 01:07:13
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI	Trening dla zaawansowanych	2016-09-13 23:54:08
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI	Trening dla zaawansowanych	2016-09-13 20:26:28
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI	Trening dla zaawansowanych	2016-09-11 19:05:23
Protruzja krążka międzykręgowego i ucisk na worek oponowy.	Zdrowie i Uroda	2016-09-06 16:31:02
Dyskopatia lędźwiowa	Zdrowie i Uroda	2016-08-04 13:17:20
Strzelajacy bark i ból (wysoki dyskomfort)	Zdrowie i Uroda	2016-07-27 11:33:15
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-07-25 22:05:48
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-07-23 23:50:18
Strzelajacy bark i ból (wysoki dyskomfort)	Zdrowie i Uroda	2016-07-14 11:11:49
Dyskopata lędźwiowa - pytanie do specjalisty	Zdrowie i Uroda	2016-07-08 23:01:57
Ćwiczenia na kółku	Trening dla zaawansowanych	2016-04-02 18:00:41
Ćwiczenia na kółku	Trening dla zaawansowanych	2016-04-02 00:32:20
Ćwiczenia na kółku	Trening dla zaawansowanych	2016-04-01 19:28:54
Problem z odcinkiem lędźwiowym (+inne)	Zdrowie i Uroda	2016-03-20 15:29:30
Ból odcinka lędźwiowego, czy zakwasy mięśni?	Zdrowie i Uroda	2016-02-21 17:16:05

Baku1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024