b4522sbm

Początkujący

Napisanych postów: 1734 Przeczytanych: 15566 Szacuny: 7

Imię: Mikołaj Nazwisko: Mikołaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-06 01:44:41 Data rejestracji: 2012-04-28 22:11:33 Województwo: Pomorskie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2018-08-08 08:05:01
Straszne zmeczenie po strzale, czemu tak?	Doping	15	2016-11-02 19:10:07
Cheat meal zbicie wody? jak najlepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-09-13 23:39:07
Meta czy Turanabol? + enan deka, cykl masa.	Doping	14	2016-09-03 00:05:22
zblokowanie?	Doping	3	2014-09-11 11:55:56
rekompozycja/czysta masa jak to rozplanowac	Doping	19	2014-06-18 16:25:53
Bolące sutki na pierwszym cyklu enan	Doping	6	2014-04-14 07:39:20
Odblok po pierwszym cyklu 1-12 enan	Doping	5	2014-03-05 21:55:06
Cykl do sprawdzenia meta/tren/prop, odzyskanie utarconych kg !	Doping	14	2014-02-25 23:37:41
Czy JAJKA są zaliczane do NABIAŁU ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-11-02 15:52:43
Co zrobic po masie/ w trakcie?	Doping	5	2013-09-04 11:43:29
Co po cyklu masowym? Redukcja?	Doping	1	2013-08-26 09:36:42
Sprawdzenie cyklu - masa 2013-2014	Doping	6	2013-07-18 10:07:08
Wycinka do kości	Doping	14	2013-07-10 08:33:30
Masa 2013, prosze o pomoc	Doping	22	2013-07-02 11:29:26
Redukcja BSDM - temat czysto atencyjny	Doping	18	2013-03-06 09:00:57
Redukcja pytanie kontrolne	Doping	23	2013-03-01 19:00:13
Rozkład b/t/w na LG prosze o sprawdzenie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-02-27 18:02:32
Operacja pod narkozą a koksy?	Doping	22	2013-02-20 18:04:57
Kolejne pytania dt 2 cyklu redukcji	Doping	13	2013-02-16 08:23:58
Ubezpieczenie czy mi przysługuję?	Zdrowie i Uroda	5	2013-02-14 22:12:43
Spadki a pct/dieta/ czy moge zmniejszyć kaloryczność?	Doping	3	2013-02-15 16:17:47
Exedrol(niby armidex) a ból sutków	Doping	8	2013-02-03 11:04:18
DT B4522sbm, czyli: "lubie plakac na treningu"	Trening dla początkujących	24	2013-01-15 17:12:30
Duże nogi, co zrobić?	Trening dla początkujących	19	2013-01-31 10:40:01
hcg problem, krew w srodku	Doping	47	2013-01-28 08:43:12
Potrzebuje listy ryb, które warto jeść.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-01-30 19:05:06
Exedrol, kiedy zaczac	Doping	1	2013-01-26 21:43:31
HCG kilka pytań	Doping	13	2013-01-24 17:59:18
enan a mały wytrysk/ nie staje mi...	Doping	140	2012-12-27 22:31:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-08-23 08:37:48
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 09:19:58
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 09:00:48
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 08:56:49
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 08:50:07
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 08:44:51
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 08:43:52
Dieta - zastój, waga w górę co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-08 08:42:44
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-08-07 09:38:04
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-07-12 19:46:58
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-07-12 19:45:10
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-07-12 19:16:52
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-07-12 18:56:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-05-18 08:51:41
Straszne zmeczenie po strzale, czemu tak?	Doping	2016-11-02 19:38:33
Straszne zmeczenie po strzale, czemu tak?	Doping	2016-11-02 19:14:56
Cheat meal zbicie wody? jak najlepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-14 09:42:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-09-10 19:15:51
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-09-05 21:26:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-09-05 20:59:04
Meta czy Turanabol? + enan deka, cykl masa.	Doping	2016-09-03 08:03:51
Meta czy Turanabol? + enan deka, cykl masa.	Doping	2016-09-03 00:42:23
Meta czy Turanabol? + enan deka, cykl masa.	Doping	2016-09-03 00:18:39
Meta czy Turanabol? + enan deka, cykl masa.	Doping	2016-09-03 00:17:30
zblokowanie?	Doping	2014-09-11 12:14:39
Tren - nie taki straszny?	Doping	2014-08-08 23:12:15
Kto moze polecic jakas strone z "dokladnym opisem " SAA	Doping	2014-08-08 18:26:50
Deca/Test odblok, pytania!	Doping	2014-08-08 18:26:15
Tren - nie taki straszny?	Doping	2014-08-08 18:25:11
Tren - nie taki straszny?	Doping	2014-08-08 18:24:43

b4522sbm

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?