artur_j

Początkujący

Napisanych postów: 1547 Przeczytanych: 17334 Szacuny: 4

Imię: Artur Nazwisko: Jadwiszczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-03-28 13:48:57 Data rejestracji: 2011-12-06 12:50:15 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łomianki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: FBW, rower, bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[alone321] - redukcja, podejście nr 2	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-17 08:18:11
Bieganie a rower raz jeszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-16 09:47:53
Bieganie a rower raz jeszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-15 16:36:17
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-15 16:22:33
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-15 16:12:29
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-13 07:59:58
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 19:37:45
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 19:34:48
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 19:33:10
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 19:31:44
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 12:31:53
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 09:13:17
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 08:57:28
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 08:45:11
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 08:37:41
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-12 08:23:52
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 19:34:02
To Jest Mój Czas	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 11:54:11
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 08:47:21
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 08:14:59
To Jest Mój Czas	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 08:03:58
Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 07:59:58
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-10 07:42:23
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-09 10:59:45
Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-09 10:42:38
Freak. \| Urodziłem się mały lecz żyję aby to zmienić.	Trening dla początkujących	2012-09-09 10:14:22
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-09 10:11:43
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-09 08:26:02
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-09-09 08:01:03
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-09-09 08:00:58

artur_j

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise