arnold69

170

Ekspert

Napisanych postów: 7828 Przeczytanych: 152042 Szacuny: 170

Imię: Mikołaj Nazwisko: eL Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-08-14 19:32:42 Data rejestracji: 2008-12-06 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: spokojny i miły chłopak Zajmuję się: różne Zainteresowania: różne Dieta: zależnie od celu Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kami, "siły na zamiary"	Trening dla zaawansowanych	2012-07-17 00:14:33
kami, "siły na zamiary"	Trening dla zaawansowanych	2012-07-17 00:00:30
kami, "siły na zamiary"	Trening dla zaawansowanych	2012-07-16 23:49:47
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2012-07-16 22:39:19
TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)	Odżywki i suplementy	2012-07-16 22:24:02
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-07-16 22:06:22
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-07-15 22:12:54
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-15 00:01:11
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-14 23:55:10
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-07-13 15:01:11
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-07-13 14:49:46
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-07-13 00:31:43
kami, "siły na zamiary"	Trening dla zaawansowanych	2012-07-12 21:52:10
kami, "siły na zamiary"	Trening dla zaawansowanych	2012-07-12 21:44:31
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-07-12 21:08:29
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-07-12 20:06:46
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-07-12 16:51:56
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-07-12 09:50:49
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-11 23:05:53
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-07-11 22:57:13
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-11 22:55:55
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-07-11 22:54:09
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-10 23:50:09
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-07-10 23:39:26
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-07-10 22:48:45
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-07-10 12:45:12
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-07-10 11:08:59
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-07-10 00:52:54
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-10 00:51:00
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-07-09 23:32:36

arnold69

Ekspert

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię