apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening co 2 dzień do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-08-09 20:10:10
Proszę o poradę w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:21:19
Makrocykl!!! (by PLŚ)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:19:44
pomocy	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:16:04
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:13:52
Powrót małe podpowiedzi	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:10:53
Split > piorytet barki> po fbw	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:05:35
FBW na masę nietypowa dla mnie rozpiska.	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 20:01:07
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 19:58:01
Proszę o poradę w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 19:51:34
Sila na klatke nie idzie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 19:49:26
Gruby i zarobiony %-)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 19:48:01
Klatka i triceps plan	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 19:46:18
Proszę o propozycję ćwiczenia na środek górnej części klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2013-08-07 19:40:28
Dobry pomysł?	Trening dla początkujących	2013-08-07 19:38:35
Split i cykl kreatynowy	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:56:04
Proszę o poradę w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:51:34
Niemiecki trening objętościowy	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:48:03
Niemiecki trening objętościowy	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:45:18
co myslicie o tym treningu???	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:42:01
Trening po przerwie 2 letniej - opinie	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:37:47
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 19:35:06
Nierówna klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 20:05:06
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:56:48
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:55:06
Ramiona 2x/tydzień	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:50:59
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:49:54
Trening na definicję do oceny (superserie)	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:48:02
Split i cykl kreatynowy	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:40:03
Split i cykl kreatynowy	Trening dla zaawansowanych	2013-08-04 19:36:56

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?