anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozkład treningu partii mięśni na dni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-08-11 17:49:56
firma bulk powders -co sadzicie	Odżywki i suplementy	2018-08-11 17:47:53
Suple żniżka	Odżywki i suplementy	2018-08-11 17:46:26
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-08-09 19:19:41
Domowa siłownia - sprzęt	Trening w domu	2018-08-09 19:12:27
Zgłoszenia do testu nowości od ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-08-09 19:08:44
Zwiększyć ilość podciągnieć	Trening dla początkujących	2018-08-09 19:07:39
Mam pytanie	Trening dla początkujących	2018-08-09 19:04:56
Hantelki - žycie	Trening dla początkujących	2018-08-09 19:02:56
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-08-09 18:59:40
Suplementacyjny zabieg dla podniesienia poziomu testosteronu!!	Ladies SFD	2018-08-09 18:57:13
Whey 100 a wersja goldcoreline	Odżywki i suplementy	2018-08-09 18:44:57
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2018-08-09 18:43:15
Plan treningowy jest sens ? Czyli problemy nastolatka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-08-09 18:34:15
Nadgarstek	Zdrowie i Uroda	2018-08-09 18:30:05
Trening fbw 5x5, co i jak?	Trening dla początkujących	2018-08-09 18:27:32
Gdanie przez komórkę	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-09 18:23:37
Redukcja-co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 18:18:36
Logika kobiet	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-09 18:17:22
Zjebałem całą dietę w 1 tydzień	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-09 18:14:15
Makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 18:10:47
Ile kcal i jaka dieta na początek?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 18:09:23
Bieg, Siłownia, Regeneracja i tak w kółko...	Trening dla początkujących	2018-08-09 18:07:38
Jak zacząć	Trening dla początkujących	2018-08-09 18:06:40
Prośba o pomoc z dolna paria brzucha, mężczyzna, opona, 179cm, 84kg, nie schodzi...	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-09 18:05:16
Barszczik	Kuchnia SFD	2018-08-09 18:03:35
Początek	Trening dla początkujących	2018-08-09 18:02:49
Suplementacyjny zabieg dla podniesienia poziomu testosteronu!!	Ladies SFD	2018-08-09 17:59:52
Koszulka "termoaktywna" .... chłodząca?	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-09 17:59:14
Sprawdzian wydolności	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-09 17:56:57

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy