anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-25 15:21:05
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-25 15:17:44
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-11-25 15:13:45
Porządny telefon, który kupić?	Po siłowni, o siłowni	2018-11-25 15:11:31
Split 4-dniowy. Proszę o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2018-11-25 15:10:02
Jaka przedtreningówka ?	Odżywki i suplementy	2018-11-25 15:08:06
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 15:05:21
Tempo ćwiczeń	Trening dla początkujących	2018-11-25 15:03:40
Tempo ćwiczeń	Trening dla początkujących	2018-11-25 14:59:15
PIPING ROCK	Odżywki i suplementy	2018-11-25 14:10:12
Suplement zamiast posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 12:34:26
Jakie najsmaczniejsze białko? >60zł	Odżywki i suplementy	2018-11-25 12:31:05
Porządny telefon, który kupić?	Po siłowni, o siłowni	2018-11-25 12:29:01
Jaki dzial	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 12:27:54
108kg redukcja na bombie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 12:26:57
Pompki	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 12:25:15
65kg szczur. Masa czy redukcja bfu	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 12:22:57
Odżywka a izolat	Odżywki i suplementy	2018-11-25 12:19:51
Płodność	Zdrowie i Uroda	2018-11-25 12:18:30
Rower stacjonarny	Trening w domu	2018-11-25 12:17:05
Sparing w kasku motocyklowym	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 11:50:58
DIETA DLA EKTOMORFIKA	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 11:48:07
Mocniejsze odżywki - Szybkie pytanko:)	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 11:46:05
Pęcherz na nóżce dziecka	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 11:44:49
Pomoc przy dobraniu ilosci powtorzen serii i dni treningowych	Trening dla początkujących	2018-11-25 11:41:23
Spalacz tłuszczu porada dawkowanka	Odżywki i suplementy	2018-11-25 11:39:49
Jaka przedtreningówka ?	Odżywki i suplementy	2018-11-25 11:38:34
Gruba twarz, w miare niski BF	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 11:37:08
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 11:36:32
Pytania.	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-25 11:35:20

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”