anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chleb polski z lidla	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-08 17:36:17
Czy body fat leci bez zbilansowanej michy?	Trening dla początkujących	2019-05-08 17:35:22
MMA+Siłownia	Trening dla początkujących	2019-05-08 17:33:54
Neopreny na kolana.	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-08 17:32:15
Diet break	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-08 07:12:27
Yoha A trening naczczo	Odżywki i suplementy	2019-05-08 07:09:54
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-08 07:08:35
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-08 07:08:11
Przerwa na środku klatki	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-08 07:04:50
Diet break	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 22:45:27
Trening dla chudzielca	Trening w domu	2019-05-07 22:43:42
Trening na redukcji w domu	Trening dla początkujących	2019-05-07 22:19:50
Diet break	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 22:18:49
Creapure Tm a Creapure R	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 22:17:49
Dylemat	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-07 22:14:09
Diet break	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 22:11:28
Urazowość wśród osób uprawiających rekreacyjnie trening siłowy.	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 22:07:10
Zegarek do plywania	Inne dyscypliny	2019-05-07 22:03:57
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 21:59:23
Wyzwania	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 21:14:09
Yoha A trening naczczo	Odżywki i suplementy	2019-05-07 21:10:48
Trening FBW do sprawdzenia 8-dniowy	Trening dla początkujących	2019-05-07 21:09:15
Mam ginekomastie i nierówne mięśnie klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 21:03:09
przymocowanie drążka do podciągania	Trening dla początkujących	2019-05-07 21:02:33
Wklęsła klatka	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 20:58:14
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-05-07 20:56:39
Kalistenika podciągnięcia masa mięśniowa	Plany treningowe	2019-05-07 20:50:30
Problemy	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 20:46:38
shiruetto - teraz to juz przegięłaś!!!!!!!!!!!!	Ladies SFD	2019-05-07 20:43:31
Wzrost wagi po kilkudniowym treningu, czy zakwasy ważą?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-07 20:41:38

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?