anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132160 Przeczytanych: 1460689 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 14:49:28 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na redukcję do oceny	Trening dla zaawansowanych	2019-05-18 12:11:43
Anubis84	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-18 12:08:09
Modyfikacja planu FBW by georgu, czy plan będzie efektowny	Trening dla początkujących	2019-05-17 22:39:04
Trening	Trening dla początkujących	2019-05-17 22:38:10
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-05-17 22:35:07
Stimerex Hardcore + Target A2	Odżywki i suplementy	2019-05-17 22:29:27
Dieta - kalorie, makro	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-17 22:29:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-17 22:27:55
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-17 22:27:30
Dieta bez produktów zbożowych	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-17 22:12:59
Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat	Odżywki i suplementy	2019-05-17 22:11:15
Kreatyna mono.+ spalacz i dieta wysoko białkowa dobre połączenie ?	Odżywki i suplementy	2019-05-17 22:07:39
Rotacja ww	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-17 22:03:56
Wykluczanie zapaśnicze?	Sztuki Walki	2019-05-17 21:58:36
Jaki worek?	Trening w domu	2019-05-17 21:57:40
Sylwetka	Po siłowni, o siłowni	2019-05-17 21:56:54
Ciosy	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-17 21:55:44
Spalacze Tłuszczu	Odżywki i suplementy	2019-05-17 19:43:59
Czas odpoczynku między seriami	Trening dla początkujących	2019-05-17 19:43:01
Gnijace resztki jedzenia	Zdrowie i Uroda	2019-05-17 19:41:37
Stimerex Hardcore + Target A2	Odżywki i suplementy	2019-05-17 19:39:11
Wybory do europarlamentu 26.05.19	Po siłowni, o siłowni	2019-05-17 19:37:14
Lewa strona bardziej "wchodzi"	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-17 19:35:56
Kreatyna mono.+ spalacz i dieta wysoko białkowa dobre połączenie ?	Odżywki i suplementy	2019-05-17 19:35:10
L-Arginina - problem z połykaniem kapsułek	Odżywki i suplementy	2019-05-17 19:34:00
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-17 19:15:09
Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat	Odżywki i suplementy	2019-05-17 19:14:29
Sprawa karną za fałszowanie recept	Po siłowni, o siłowni	2019-05-17 19:13:52
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-17 19:12:31
Prosba o zmiane nick'a	Administracja i Moderatorzy	2019-05-17 19:11:22

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024