anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17702

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy w domu	Trening dla początkujących	2019-05-21 22:13:20
Aktualna opinia t-100 hardcore	Odżywki i suplementy	2019-05-21 22:11:11
Makroskładniki w ciągu dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-21 22:10:43
Ashwagandha+zma	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 22:09:14
Coś na stawy, kolagen? Flex?	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 22:08:49
guzki pod skórą	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 22:08:26
Dieta na masę ktoś coś??	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 22:07:46
Rower	Trening w domu	2019-05-21 21:44:22
Plan treningowy w domu	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:43:30
Problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:42:53
orbitrek jaki wybrać?	Po siłowni, o siłowni	2019-05-21 21:37:58
Kazda partia po 20 seri	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:33:57
Stimerex Hardcore + Target A2	Odżywki i suplementy	2019-05-21 21:32:45
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-21 21:30:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-21 21:29:43
Rower	Trening w domu	2019-05-21 21:28:30
Makroskładniki w ciągu dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-21 21:26:38
Przedtreningówka bez kofeiny	Odżywki i suplementy	2019-05-21 21:25:20
Trening nóg ile razy. Plan do oceny	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:23:37
Problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:20:54
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 21:18:48
Plan do oceny i pomoc w korekcie	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:17:32
Pieprzyk	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 21:14:53
Plan treningowy do sprawdzenia pod 4 rozwoje mięsnia	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:13:20
Plan treningowy w domu	Trening dla początkujących	2019-05-21 21:11:33
Ile kcal ma kajzerka A ile grahamka	Kuchnia SFD	2019-05-21 21:02:03
Rower	Trening w domu	2019-05-21 20:48:59
gra foturiada potrzebuje odpowiedzi pomurzcie	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 20:36:36
myles dupsko	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-21 18:43:32
Problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2019-05-21 18:43:00

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania